ОмскМама

[Марлочка]

Elenk@k@

[Elenk@k@]

Начинаю себе нравится, верх более менее пришел в форму, ушки на боках уходят тяжко, упражнения забросила пока, то КД то боляка привязалась.

[Elenk@k@]

Марлочка
А ты когда планируешь ходить, я ток по выходным могу

[svetlanka-220677]

Elenk@k@
внесла

Девочки, кто у меня спрашивал про совместный доступ? Сейчас только увидела случайно.. Я честно говоря вообще не знаю как сделать, вчера проверяла чтоб хоть видно было всем, заходила без регистрации с другого браузера Если бы еще все на русском было, а то вообще ничего не понимаю, делаю все наугад Если знаете как, подскажите

[Марлочка]

Выпните меня отсюда, мне цены менять надо, а я тут сижу (и сплю параллельно)

[svetlanka-220677]

Марлочка

У меня тоже заазик есть, а я сижу, балякаю......

[Марлочка]

Elenk@k@
Я вообще хочу индивидуальные тренировки, хотя бы на 1-2 месяца. Тоже пока привязана к детям. Вот если сад дадут и сразу пойдем (известно только 1 марта будет), то я бы в 1-й половине дня ходила бы.

svetlanka-220677
Это я просила Ща попробую прям запростиь, чтобы у тебя отобразился запрос.

[irisik09]

Вчера посмотрела на себя, так у меня до талии уже вроде всё нормально, а вот бедра и ноги.... Как сделать, чтобы худело там, где нужно?

[svetlanka-220677]

Марлочка и все девочки, я сделала чтоб могли сами вносить данные, без регистрации. Попробовала, получилось

[МАдаМА]

svetlanka-220677
Светочка, ну ты вообще сепермегамолодец!!!

[Elenk@k@]

svetlanka-220677
Молодечик

Марлочка
Я тоже индивидуально хочу, у меня в прошлом баскетбол мне нагрузка лошадиная нужна, чтоб прогресс был

[Роднуля]

Девочки, кто таблицу правил? Исправьте мне фразу "а у меня не только встал, но и растет" прям интересно кто из вас так вырезал текст:-) на 6 лепестках скинула 2.2 кг, но все опять быстро вернулось. Не мой вариант в общем. Так что можно вес обратно вернуть на 54.300 . а весна уже на подходе, хочется быть красивой. Да 25-ти летие уже на носу.

[Блонди]

Роднуля
Ира, табличку можно самостоятельно исправлять!

[Роднуля]

Blondy
С планшета неудобно

[Марлочка]

Вот на какое высказывание я наткнулась:
"Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. "
(Р. Кийосаки)