Девчонки я прям плакаю Вес ниже 60 не хотит опускаться совсем ни в какую, после 6 ни-ни, от сладкого и мучного совсем отказалась. Лето уже на носу, а эти 4 кг никак не хотят уходить
Девочки, я снова с вами
Смогла вернуть вес до которого сбрасывала за неделю Сегодня я опять 84,5 А то неделю назад было почти 88
Девочки, кто занимается в зале (или дома) - скажите, на сколько полезны и продуктивны тренировки 1 раз в неделю Чаще пока никак не получается, и то максимум час (Велотренажер, Элипсоид, Беговая дорожка - только быстрая ходьба, и еще тренажер для мышц живота и бедер) - на всех этих минут по 5-10 максимум (по очереди в теч. часа, на каждом получается раза по 2))
Девочки, вы на диете Дюкана? я правильно поняла? Как у вас с почками дела? не беспокоят?Я почему спрашиваю- сама сидела на ней.За 3 дня атаки сбросила 3 кг.но после 5 дня почки сильно стали беспокоить.раньше и не знала где они находяться.А результат нравился.Сразу легко стало.
Ой, девчоночки, хлебнула моя сестра с этой диетой, тоже радовалась когда за 5 дней 4 кг. ушло, но не долго музыка играла, заболела спина, пошла к врачу, а выяснилось, что у неё опущение почки, врач сказала, что так быстро худеть нельзя, результат диеты...
Скорпионша
я думаю это больше зависит от первоначального веса, если вес 60-65 и сбрасываете 5 кг за несколько дней - это не очень хорошо, а если вес 90, то думаю эти 5 кг совсем не то... у меня например однозначно выходит жидкость (у меня ее много, т.е. не столько жира, сколько жидкость задерживается в тканях). Я вот уже второй раз сажусь на диету, в первый раз было за 3 дня -5 кг, а сейчас вот за неделю -3,5кг (правда не соблюдаю 100% Дюкана, немного под себя делаю). И проблемы с почками мне кажется больше не из-за Дюкана, а от того что почки плохо справляются с поступлением большого кол-ва жидкости в организм.
Я со своим отчётом. Выходные у мамы не прошли даром, наелась беляшей, да ещё и плова. В результате опять вернулась к своим 56 кг.
а сколько у тебя рост? И какого веса хочешь добиться? У меня 168см и вес сейчас 54-55кг, Хочу 51-52кг, но кто бы мне рот зашил когда вокруг столько вкусняшек))))
Дак ты вообще худая!!! зачем тебе еще до 51 кг???? у меня вот рост 165 и я тоже 55 кг, мечтаю о 52, но не могу добиться (ну так по-честному прям сильно-сильно не стараюсь, так, периодами) ,минимум была по-моему 53,5
Роднуля
У меня рост 164 см, для меня 56 кг раньше была несбыточной мечтой. После первой беременности я была вообще 66 кг, смогла похудеть до 60 кг, а потом начались проблемы со здоровьем. Вес после второй беременности был 61-62 кг.
А сейчас достала джинсы и брюки 46 р., которые покупала зимой на осень, так они мне все широкие
Если я сброшу ещё 5 кг (до 51 кг), у меня останутся только кости и кожа.
Я думаю при твоём росте у тебя идеальный вес, хотя тебе виднее.
Ой, девочки... у меня рост 164 и если бы у меня был вес 60 кг (даже наверное 65) я сидела бы и тихо радовалась А в 55 вообще себя не представляю , наверное был бы скелет ходячий , я и в школе то в старших классах по-моему столько не весила , ну 60-62 еще может быть... Хотя вот не знаю, если удастся сбросить до желаемого (65) и получится еще ниже, буду конечно рада.
у меня вот рост 165 и я тоже 55 кг, мечтаю о 52, но не могу добиться (ну так по-честному прям сильно-сильно не стараюсь, так, периодами) ,минимум была по-моему 53,5
Ну ты же для чего худеешь тоже, хоть и ниже меня всего на 3 см(думаю это не критично) моя основная проблема это даже не живот, пресс я всегда могу накачать, а попа и бедра. При весе 55 слишком всё это разъезжается в стороны. Хочу потоньше ножки)))
irisik09 писал(а):
Роднуля
У меня рост 164 см, для меня 56 кг раньше была несбыточной мечтой.
Я думаю при твоём росте у тебя идеальный вес, хотя тебе виднее.
А сейчас зачем худеешь то? Я вот без выпечки не могу прямо совсем. И даже не тортики моя слабость , а булочки и пирожки , которые дочке и мужу пеку часто. А чтобы в форме так сказать быть приходится в чём то отказывать другом себе. Ну и про попу с ногами выше написала уже
Довольная как слон! Напекла всяких вкусняшек, сейчас вот пиццу делаю на завтра!
Теперь вот только допы подсчитываю, чтобы не переборщить. Всего хочется, завтра все доем, послезавтра буду сгущенку варить, уже расписала себе на неделю, что вкусного приготовить! Как же хочется всего!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И, о счастье!, подружка сегодня заметила, что я похудела, хотя про диету она не знала
Да, и даже не столько с попой, а с внутренней поверхностью бедра, в прошлом году регулярными тренировками в клубе вроде убрала эти "внутренние ушки", а потом треньки забросила, т.к. ребенка не с кем оставлять - муж задерживается на работе, и вот опять они появились Дома занимаюсь, но че т безуспешно(((
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Чаще пока никак не получается, и то максимум час 
моя основная проблема это даже не живот, пресс я всегда могу накачать, а попа и бедра. При весе 55 слишком всё это разъезжается в стороны. Хочу потоньше ножки)))
