ОмскМама

[Кысь]

Kindness
в сыре Хох**ланд в баночках и в треугольниках калорийность выше, чем в том же сыре, который идет в брикетиках. Потому что жирность разная) Что-то типа 55% и 35%.
В брикетах 100 гр и 189 кк/10г белка. И считать удобно - половина - значит 50 гр, целый - 100.
А в банках - 294 кк. Многовато)

А конфеты я в последнее время беру - NUI которые желейные. 21 кк в конфете. Если сильно приспичивает - ем)

[Kindness]

Кысь
да я в курсе, смотрела, но тут все еще зависит от того,что едят домашние))))))))))
если берешь в брикетах, на утро уже ничееего не останется, мне порой проще взять сыр мой любимый дор-блю, который никто не ест и намазать чуток и потащитьсяя))
а я шоколад беру горький, который (урааа) никто кроме меня не любит, там дольки большие. в дольке 45 кк

[Комарик]

Kindness
А марка шоколада? Я как-то давно в окее брала. Там баночка и в ней маленькие кубики,тоже горький. Выходит конечно дороже, чем в плитке.

[Kindness]

Комарик
напишу, как новую куплю, съела я ее вчера
в магните беру, 64 руб стоит, сравнивала уже с кучей шоколада, для меня он получается самый выгодный и вкусный, нет, ну конечно за 180 руб тоже вкусный)))) но разница ощутимая в цене))

[Иринка-Сахаринка]

Юлина,а кстати очень хороший сайт ты нашла. Там есть раздел до и после- вот где мотивация! Девочкисмотрите и настраивайтесь.http://kaloriyka.ru/blog/tag/До%20и%20После
PS иногда разглядывая такие фото мне кажется,что не всем идёт стройность. Порой результат ДО даже намного женщина интереснее,эфектнее,чем ПОСЛЕ...

[Иринка-Сахаринка]

Что-то не могу ссылку вставить... Но вы сами найдёте.

[Kindness]

Иринка-Сахаринка
зачем показала, я теперь бросила всю работу, сижу читаю, глазеюююю)))
есть просто оочень ээффектные девочки
нам тоже надо будет такой фото альбомчик забацать))

[Kindness]

Иринка-Сахаринка
http://kaloriyka.ru/blog/message/1398760a005sopwemcx#cut
первое фото, ну явно не около 100, а тут в ней все 120 как минимум, а стала красоткой просто)

[Иринка-Сахаринка]

Kindness Юля и не говори..сама тоже всё бросила и сижу.... даже зарегистрировалась там
А ты молодец.Судя по линеечке результат отличный.
Я пока даже не могу за десятку перевалить. Пока за 3 месяца минус 9кг.

[Kindness]

Иринка-Сахаринка
ну значит еще не пришло время у тебя, потом как жааахнетт и поползет вниз, куда ему деваться то))
я ж помню, по моему тебя вес конечный он корректировал, когда мы стояли медитировали?
Ты так правильно все просчитываешь, так что весу просто некудаа недеваться)), уйдет и не вернется!
а по себе, порой еще как хандра подходит и тянет чего-н пожевать в бооооооольшом количестве, нашла выход. Хочу жевать, собираемся и идем в ресторан, там деньги жалко хандра быстро прячется, как то заказала ну блин всего, все, не могу, думаю, объемся, фиггг, не смогла съесть и половины всего. Сменила 2 размера в одежде, но еще работы вагон... как минимум еще год в таком режиме планирую, и только потом... буду полностью менять гардероб))

[Иринка-Сахаринка]

Да,Юль, это я была. Одна среди всех осталась стоять,потому что моё подсознание молчало по поводу 73кг. А вот 75кг. сразу разрешило.
Да при моём росте и широкой кости и 75 отлично будет .
А по поводу жоров. Действительно иногда хочется "слона" съесть или чего то вкусного накушаться(в моём случае это сладости),так вот сразу вспоминаю как на предыдущих страницах писали девочки,что кушать тазиками -это мышление полного человека. Так что надо избавлятся от такого мышления.

[Kindness]

Иринка-Сахаринка
я тоже так думаю про кг
вот смотрю на фото, вот на некоторых ни за что не скажешь,что в ней 96 или 87, а некоторых пишет,что 76, а кажется зрительно что намного больше, имхо всё точно оооочень индивидуально)
полное мышление говоришь, ну как же как же, советский союз еще не выветрился из организма, когда мы знали, если есть - надо брать, мнооого брать))))

[Комарик]

Kindness
Вы же дома с ребенком или я путаю? Мне кажется это тоже определенную роль играет. Вот я с вечера решила из чего завтрак и обед. Обед на работу взяла и все. Еды нет больше. А дома соблазны под рукой.
А про вес...я мысленно назвала число и меня шатнуло. Может нужно было меньше называть...

[Kindness]

Комарик
путаете), моему ребенку уже 14 лет будет)))

[Комарик]