Думала про тему, что же такое понимать себя, - в первую очередь это значит понимать свои истинные чувства и эмоции... И вновь всплыла тема, которую недавно я предлагала на 4-часовое занятие:
Тема: ЭМОЦИИ, понимание, принятие, проживание, утилизация
Вначале я немного рассскажу про эмоции, затем сделаем круг, где каждая участница выскажется про свои разрешенные и запрещенные эмоции, и расскажет, как она это чувствует, затем сделаем 1 или 2 упражнения.
Есть 4 базовых эмоции, которые испытывает человек: печаль, радость, страх, гнев.
Часто бывает так, что с детства какие-то эмоции ребенка приветствуются родителями, а какие-то запрещено показывать и проживать.
Когда какая-то эмоция запрещена - она подавляется. Человек перестает понимать, что с ним происходит на самом деле, он не понимает, что он чувствует. Отсюда вытекает множество проблем в отношениях, в частности, в семейных отношениях...
На занятии мы будем вспоминать, какие эмоции нам были запрещены, какие эмоции приветствовались родителями, будем представлять и описывать свои эмоции, соприкасаться со своим внутренним миром...
Поскольку корни всех проблем из детства - сделаем работу с внутренним ребенком.
Адрес Булатова, 100, офис 410
Это занятие платное.
Пожалуйста, подумайте и напишите точнее, приедете или нет. Если приедет один или два человека - это будет уже не группа.
Дата 10 августа, воскресенье,
время с 10 до 14 часов. Можем рассмотреть другой день - среда, 13 августа, с 18 до 22 часов
Мурлыка Если начинать позже, то практически весь день будет занят занятием, а так - вторая половина дня свободна.
Софи@Софи, мама Ксюша - как жаль, что вы не попадаете!!! Оксана, вы надолго уезжаете?
Танюсёк
Таня, да, я планирую медитативные упражнения, ведь это будет практическое занятие, а не просто теория...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки