Привет всем стройнеющим! Я с мартовской группы , за встречу тоже за, про июньскую группу скажу ходили туда 4 человека насмотревшись на меня так вот с двумя пообщалась на днях у них по 6 кг. результата, процес идет )))
В ОАЭ правительство эмирата Дубай решило мотивировать своих граждан к похудению, выплачивая им компенсацию золотом за каждый сброшенный килограмм.
В частности, за каждый потерянный в течение 30 дней килограмм жителям эмирата предлагают компенсацию в размере 1 грамма золота, что при нынешнем курсе примерно соответствует 45 долларам, передает «Интерфакс-Украина» со ссылкой на местные СМИ.
Для получения компенсации необходимо взвеситься и записаться для участия в 30-дневной программе похудения до конца текущей недели. Выплата компенсаций начинается после потери не менее двух килограмм.
Вот это стимул, я могу понять
Привет, так держать!
Я тоже мартовская, минус 14,5 на сегодня, считать уже малость перестала, на глазок, но стабильно минус 2 кг в месяц, в летнее время мня устраивает. Жутко рада, что сходила в группу, увидеться тоже хочется, если соберетесь - меня свистните! Также после работы либо в выходные!
привет июньской группе!!!! у меня минус 5.4кг, медленно, но верно к цели. Два раза по 4 дня приходилось возвращаться к прежним достигнутым результатам, то день рожденья, то ещё что, уже была бы далеко. Даже не ожидала от себя, но не бросаю это дело , на других диетах уже бы забросила. Уже многие замечают результат, спрашивают, как и что, а муж гордо вперед меня отвечает:"Калории считает"
Девчоночки,всем привет.майские привет.хочу поделиться на сегодняшний день - 10 кг.для меня это уже большое достижение.до супер идеала еще далеко,а к 44 размеру уже совсем близко))).хочу рассказать,что стала заниматься бодифлексом.скажу вам это супер вещь.прям круто круто.у меня вес недели 3 стоял.никак снижаться не хотел.ну я там сама провинилась,не всегда была возможность записать,посчитать.а тут стала дышать,просто фантастика,граммы падают,падают.сначала,конечно,села,посмотрила видио.почитала.попробовала.сейчас стабильно с утра занимаюсь мин по 15-20.если сил хватает еще вечером могу подышать.всем рекомендую.сначала непривычно,для меня было сложновать,но ничего результат того стоит.главное не есть до занятий часа 2-3.да,еще тренеры советуют заниматься каждый день.ну,я думаю это не так сложно,выделить 15 мин для себя любимой.я своих предупредила уже.детей укладываю,закрываюсь на кухне и дышу.запретила всем входить.поди 15-20 мин,обойдутся без мамы))).так что девочки,кто пока раздумывает,присоединяйтесь)))
Афина
Интернет,интернет и еще раз интернет.В поисковике все есть.На ютубе видео предостаточно.Я занимаюсь с Мариной Корпан.И еще с AnnaVanlee.
С Мриной ссылка http://www.jv.ru/video/video/2515 .Там на сайте надо зарегистрироваться и все,занимайтесь на здоровье.Я занимаюсь с утра,на голодный желудок или вечером,часиков в 23,когда уже желудок пустой.Сначала рекомендую научиться просто дышать правильно,на ютубе это есть,потом уже подключать упражнения.Девочки попробуйте,это правда здорово.Главное понять как правильно,а потом по накатанной уже проще простого))))))
Привет всем стройнеющим, давно сюда не заглядывала, только вернулась в город. Пока была в командировке, то калории не считала, кушала комплексно в столовой, т.к. готовить было совсем не где. Боялась, что наберу вес, но нет, остался примерно тот же. С новыми силами взялась за подсчеты, даже соскучилась по этому делу. Для меня самый большой стимул - подарки себе любимой, желательно такие, которые просто так не будешь покупать.
в поддержку всем, кто пишет о своих результатах. спасибо. это стимулирует я тоже с июньской группы, на сегодня результат минус 5 кг, несмотря на еженедельные пятничные посиделки-гулянки..
Добрый день все худеющем.!!!!! Я из майской группы. Наконец перед отъездом нашла время отчитаться. На сегодняшний день у меня -13 кг. В талии -10 см. в бёдрах -9 см. Хотя я сейчас не считаю и не записываю сколько ем. и вообще с весами встречаюсь редко но вес потихоньку снижается. Сегодня опять уезжаю до 10 сентября. Грустно оставлять весы дома. Буду теперь с нетерпением ждать встречи с ними.................... Хотя считать опять не придётся .буду на глаз контролировать объём съеденного .И много двигаться. Вчера съела жаренного карася- \не хотела. но пожарил муж пришлось\ Итог бессонная ночь на унитазе со рвотой. Желудок отвык от такой экстремальной еды. Что же будет дальше. Глядя на меня к М.Г. собрались идти две подруги. ИХ добивает что у меня нет депрессии. А одежда уже реально болтается. Достала с антресолей старые вещи. и уже кое что опять убрала назад.
Ой девочки, у всех такие результаты, а у меня чуть больше 5 кг за 1,5 месяца и как то все медленно идет, вроде и из коридора не вылазию и белок на уровне. Объемы, такое впечатление, вообще не уменьшилсь.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки