ОмскМама

[Ольга1]

[FitnesMAMA]

Ольга1


У нас примерно так же было - не поверишь!
По нашим русским традициям - голяк на столе...

[shima]

Ольга1
Дак я для мужа готовила, он у меня много кушает, а он заболел...

Лен, я уже смотрела что можно придумать, как вариант к детским ДСК продают что-то наподобие брусьев. Только ДСК муж так и не покупает, квартиру съемная, боится ставить, вдруг потолок повредим.

[Калибри]

[Ольга1]

shima
Так мужа тоже надо отучать много кушать, я вот иногда ловлю себя на мысли ,что ем даже больше него

[shima]

Мужу можно много кушать, как говорится "не в коня овес", сколько ни съест - худенький, это я ка колобок сразу

[абрикос я]

девочки а кто нибудь занимался с роликом для пресса? эффект есть от него?

[FitnesMAMA]

абрикос я

Я не занималась конкретно с роликом, но думаю, чио эффект будет ОТ ВСЕГО, от людого оборудования, если оно применяется регулярно. И если относиться к занятиям вы будете серьезно.

Но я себе такую вещь покупать никогда не буду, потому что с этим роликом можно выполнить 1-2 упражнения - и все. А раз так, то это однообразие быстро надоест, и шансы его положить в шкаф и забыть - велики.

Так что смотрите сами, если точно будете регулярно заниматься, то попробуйте. С нами ощущениями поделитесь!

[shima]

Я наконец-то купила степ-платформу, правда пока ее доча для растяжки использует В общем посоветуйте какое-нибудь видео для занятий со степом, только не слишком сложное. На торренте нашла какие-то, но не нравятся, однообразно как-то, вроде когда в студенчестве на степ-аэробику ходила веселее было.

[FitnesMAMA]

shima
Я вот сколько смотрела прграмм со степем, они мне казались либо слишком простыми и однообразными, либо уж совсем мудреными, с кучей комбинаций и шагов.

[shima]

Вот-вот, Лен, а сама тоже только шаги да махи и делаю

[FitnesMAMA]

Приветик всем!
Девочки, вчера делала фотосессию у прекрасного пузатенького фотографа Насти.
Готовлю свой курс, естесственно по домашним тренировкам.
Столько положительных эмоций получила!
Даже не видно моей мамской замученности, вот что значит, с профессионалом работать!




[/quote]

[СибириЯ]

Vanil
КРАСОТКА! что и сказать, все усилия по наведению красоты на лицо, то бишь - на фигуре

[МамаАлисы]

Vanil
Отличные фотки! Просто красавица!

[FitnesMAMA]

СибириЯ
МамаАлисы
Девочки, спасибо!
[/url]