gaeschka
Я не пользовалась сахарозаменителем, просто постепенно уменьшала дозу сахара, доведя её до минимума.
Кофе варю без сахара, но с молоком.
Творог тоже без сахара, но со сметаной 10 %(хотя это тоже нарушение), или с йогуртом Валио.
Я от сахара в напитках давно уже отошла. Для меня без проблем кофе без него, но я все с молоком пью - и чай и кофе. А муж не может совсем без сахара, поэтому по одной таблеточке в чашку он добавляет.
irisik09 писал(а):
Как успехи? Как долго ещё будешь на круизе?
Да я что-то уже 3-ю неделю стою на том весе, что на линеечке. Если бы по-меньше конфет ела, а то что-то в последнее время напало просто на меня Я тут на днях вареников с творогом наелась (дорвалась, очень их люблю), так у меня потом желудок встал, болел, бедняга, а раньше бы и глазом не моргнул))))))))))
gaeschka
Ты имеешь в виду, с круиза на закреп? По достижении желаемого веса, кончено)) На закреп, в принципе, всегда можно уйти, если понимаешь, что сброшенных кг тебе достаточно, или сил нет дальше на круизе - лучше закрепить то, что есть.
Марлочка
Не, сейчас пока я имею ввиду с атаки на круиз))
мне до закрепа еще далеко Ну я поняла в принципе.
Сейчас у меня пока настрой боевой... надеюсь и дальше не сломаюсь
Я тоже пью чай, кофе без проблем без сахара, мне так даже больше нравится. А вот мучное люблю безумно
Последний раз редактировалось: gaeschka (Сб Апр 06, 2013 22:01), всего редактировалось 1 раз
Марлочка
Оля, как понимаю тебя)))) я тут до селедки соленой и скумбрии копченой дорвалась...съела по кусочку....утром болела как с тяжелого похмелья
А у меня с моим диетическим питанием вес встал наверно в понедельник буду стыдливо краснеть)))))
Тоторо
Спасибо, конечно) Но мне жутко стыдно за свое поведение Больше даже перед собой, наверно.
Я вот сегодня сапоги демисезонные одела, первый раз с прошлого года. Таак интересно))))) Осенью один сапог застегивался, но оооочень туго (пальцы после этого болели), а второй см. на 1,5 не доходили до конца. А сегодня с лету - вжик! и все. Даже испугалась, что совсем большие в голени стали
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Я тут на днях вареников с творогом наелась (дорвалась, очень их люблю), так у меня потом желудок встал, болел, бедняга, а раньше бы и глазом не моргнул))))))))))
Ну я поняла в принципе.
Больше даже перед собой, наверно.
Да еще в граничном весе))