Марлочка
Как раз вот в крупном супермаркете я его купить не могу, или разбирают, или не завозят. За то всегда есть БИО-Баланс, но он подороже. Я покупаю в киоске на казачке, всегда есть Крыночка 1%, или на кройняк обезжиренный Тавричанский (помоему так).
irisik09
Я био-баланс и беру, кефир 0%. Последний раз, правда, в окее не было его почему-то, хотя обычно всегда есть, в ленте тоже всегда есть. Пробовала другие нулевки брать - че-т прям очень кисловаты, больше не экспериментирую, био-баланс покупаю.
Марлочка
я тож его в ОКее беру. Правда вот первый раз брала понравился очень, а вчера мужу заказала сразу 2, так чет кисловатый показалось или перепила уже Но я вот на днях за день почти 1 л выпила, даже кушать не хотелось , но результата (в смысле "-") не было ), получается мясо выгоднее есть, чем пить кефир
svetlanka-220677
Я вот тоже заметила, если я в этот день пью кефир, то минуса нету, а может даже и +. А если кушаю только один белок, всегда минус утром. Вот только тяжко целый день его кушать.
Допью последний литр кефира, и попробую его пока исключить на время. Может поможет, а может просто совпадение.
irisik09
а я кстати чет привыкла курицу кушать , мне кажется я бы и месяц на ней уже просидела , мужу "нравится" моя диета через день-два приходится куриную грудку покупать
Дык оно и понятно горячее способствует перевариванию пиши, а холодный кефир он и есть холодный кефир, не зря ж горячее питание.
Я вот подсела на чай из имбиря уже Вроде как тож жиросжигательный эффект, в термос наливаю и пью в течение дня вместо воды.
Девчонки чего советуете, чаво попробовать? На Дюкане не продержусь думаю на одном мясе
Elenk@k@
Лена, ты сначала посчитай сколько у тебя получится атака (на ней только белки). Но то же не только мясо, но и рыба и молочное и яйца....
У тебя осталось то совсем чуток, у тебя атака может и будет дня 2-3, не больше А потом можно уже и белки с овощами (в общем главное чтоб углеводов не было)
svetlanka-220677
Я еще до лепестков собиралась на Дюкана сесть, атака была 1 день, но чет не решилась, на лепестках минус 3 кило и то за 1 период, а сейчас то плюс 500 то минус 500 г. Видимо надо чего-то посерьезнее
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
или перепила уже 
Но я вот на днях за день почти 1 л выпила, даже кушать не хотелось 
), получается мясо выгоднее есть, чем пить кефир 
А потом можно уже и белки с овощами (в общем главное чтоб углеводов не было) 