Ну добралась я до вас Худею не только для себя, но и на спор))) Решили к лету с подругой похудеть, пока я в лидерах))
Пойду попробую добавить себя в таблицу))
svetlanka-220677
Это терпение надо. Я первый раз худела - тоже надо было все и сразу, и полгода-год на достижение цели казались очень длинными. Сейчас как-то философски к сроку отношусь - время и так быстро летит, не заметила, как прошлый год прошел, поэтому диета в год - это мелочи))
Вообще, отличная скорость по 1 кг в неделю. Как раз положенные 4 кг в месяц.
У мужа вес стоял 2 месяца на отметке 92, вообще никуда не двигался, уже печалиться стал, но диету не бросал. И вот итог - сегодня уже 90)))
Марлочка
да я умом понимаю, что нужно время, а вот мысль в голове стоИт, что нужно быстрее , что что-то не так, раз не идет...
Надеюсь после КД должно все нормализоваться
svetlanka-220677
Не вставай каждый день на весы, это они раздражают твой разум))) Измеряйся раз в неделю. Но только и в течение недели надо усилия прилагать
Каким методом то стройнеешь?
Ну пока все так же на Дюкане, но думаю если дальше не пойдет нормально, надо будет другое попробовать. У меня и в неделю 1 кг не получается уже.Вот как сбросила за первые 5 дней 5 кг и все, с тех пор тишина, а это уже почти 3 недели.
svetlanka-220677
Попробуй неделю по всей строгости соблюдать диету. Не ешь селедку в масле, ешь просто селедку)) ПОсмотри по результатам, идет или нет.
У меня после атаки сразу КД приплыли, и было плюсом где-то 1-1,5, а потом после них сразу на 2,5 уменьшился вес.
svetlanka-220677
У меня тоже вес стоял очень долго, даже в + уходил. Как раз до КД и после них прошло уже больше недели, и вот только первые отвесы. Я по себе поняла, главное терпение и не сорваться и результат не заставит себя ждать.
Марлочка
я в принципе рыбу вообще не очень люблю, а селедку вообще никогда не ела, а вот эта понравилась подкопченая , говорят селедку вообще полезно кушать, вот и балуюсь иногда.
За ссылочку, спасибо! Но пока не буду отвлекаться, буду пробавать Дюкана пока. Если за месяц не сдвинется ничего, тогда буду думать, а так буду пока стараться. Если не вставать на весы каждый день, я боюсь что могу еще и набрать, а так хоть можно контролировать, где-то лишний раз поменьше скушать или еще чего... Поэтому и купила с разницей в 100гр, чтоб заметней было отвесы (или привесы ), а то по тем не очень понятно что и как.
irisik09
да, я помню как ты долго переживала, что вес не уходит и скачет туда сюда, поэтому пока и я держусь, тоже надеюсь после КД может наладится.
Да я еще по гороскопу рак, на меня луна очень сильно влияет. Все эти отливы-приивы... У меня даже КД связаны с фазами луны На растущей луне вода в организме скапливается, а на убывающей выходит... До полнолуния еще 3 дня вроде...
Девочки, спасибо за поддержку! Вот так выговоришься, вы поддержите и сразу полегче становится
svetlanka-220677
А я сегодня схомячила (по другому не могу сказать) полбулочки , ну вот спарашивается зачем? Купила мужу и детям по булочки, а они ещё тепленькие... Слов нету, одни
А теперь мы опять готовы держать себя в руках ...
Девочки, все умнички!! мы все сможем и победим эти ненавистные килограммы. Я с вами, стараюсь сдержаться. Ем конфетки только утром 2 штучки, потом все строго. Сегодня -0,2кг, немного но хоть что то. Вообще расстраивает, что так быстро пришло время медленного ухода кг, я думала хоть до 48 быстро уйдут, а тут 50 и все...затянулось(((
А я девочки, решила задюканиться все-таки, но пока не получилось Точнее 2 дня атаки прошли хорошо, но после первого дня как раз началась желудочная колика.. потом началось ОРВИ. А сегодня утром еще и давление 80/30 я просто грохнулась на кухне Муж вливал приторный чай.. бее.. Конечно дело не в питании, у меня сейчас из-за проблем со здоровьем любимых идет нервное истощение в принципе.. Решила подождать пока ОРВИ не пройдет. А так еще раз все всзвесив, решила, что несмотря на то, что мой организм лучше всего на белковую реагирует, я все-таки немного подольше но надежнее, как думается: совмещу принципы питанияпо Дюкану и -60. Они там отлично вписываются. А то с привычками моих домашних не получится у меня отдельный стол на этап чередование делать. Попробую сгде-то с середины след.недели
А я девочки, решила задюканиться все-таки, но пока не получилось Точнее 2 дня атаки прошли хорошо, но после первого дня как раз началась желудочная колика.. потом началось ОРВИ. А сегодня утром еще и давление 80/30 я просто грохнулась на кухне Муж вливал приторный чай.. бее.. Конечно дело не в питании, у меня сейчас из-за проблем со здоровьем любимых идет нервное истощение в принципе..
Может не стоит тогда организм еще диета мучить? Я сама раньше мучилась с низким давлением 70/50, но в обморок не падала еще ни разу. Попробуй просто здоровое питание без лишней нагрузки на организм. Все таки главное это здоровье
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Худею не только для себя, но и на спор))) Решили к лету с подругой похудеть, пока я в лидерах))
. Главное, чтобы теперь опять в плюс не уйти.
, хочется все и сразу 
и результат не заставит себя ждать.
Но пока не буду отвлекаться, буду пробавать Дюкана пока. Если за месяц не сдвинется ничего, тогда буду думать, а так буду пока стараться. Если не вставать на весы каждый день, я боюсь что могу еще и набрать, а так хоть можно контролировать, где-то лишний раз поменьше скушать или еще чего... Поэтому и купила с разницей в 100гр, чтоб заметней было отвесы (или привесы 
), а то по тем не очень понятно что и как.
, ну вот спарашивается зачем? Купила мужу и детям по булочки, а они ещё тепленькие... Слов нету, одни 