Добавлено: Пн Июл 11, 2011 22:19 Re: Худею...Кто со мной?
Герасимова писал(а):
Девочки, кто-нибудь, подскажите куда пойти заниматься, лучше на левом берегу? В силу своей занятости на работе и с ребенком заниматься могу только по выходным, очень хочется с тренером, чтоб программу составил. И сколько это по стоимости будет, на что рассчитывать? Дома заниматься не могу, нет, не хочу (буду честной) Я загнать себя в спорт зал могу и чтоб со мной рядом кто-нибудь с кнутом стоял, а дома не могу, лень
Я была вчера в "озоне"спорт. клуб. на левом берегу.
Тренажёры суперские..цены..если брать абонемент, то 2300 т.р и ходи хоть каждый день, с утра, до позднего вечера 22.00, но без тренера
А вот с ним уже дороже..
Кайф, раньше тренажёрные залы были примитивнее, а здесь даже инфракрасная сауна есть, говорят, чтоб мышцы не болели после тренировок, спортсмены обязательно туда ходят..
Зарегистрирован: 03.05.2011 Сообщения: 439 Откуда: Левый берег
Добавлено: Пн Июл 11, 2011 22:27 Re: Худею...Кто со мной?
Герасимова
Я ходила в "N-STYLE" на Лесном проезде, послезавтра опять собираюсь..начать. У меня такая же проблема, заниматься дома я смогу только после того, как начну заниматься в спортзале, это уже проходила я еще и есть начинаю меньше и только то что полезно, а не то, что хочется, дисциплинирует это что ли, ну по крайней мере для меня точно. Если будет интересно могу в ЛС скинуть их цены. По оборудованию могу сказать все новое и современное, а цены вполне достойные и еще там можно выбирать, что мне очень нравится, хочешь ходи на групповые занятия, хочешь в тренажерный зал и все за стоимость одного абонемента.
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 8:47 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
прийти домой и приготовить нормальную пищу, чем побыстренькому.
так никто не говорит про побыстренькому, мы тут все сторонники здорового питания,поэтому всякий фастфуд отпадает,но дома ведь тоже готовишь из магазинских продутов,а в их качестве всегда сомнение будет
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 9:19 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
Муж шутит:"Ты баба здоровая, и для тебя эти два часа, норма".
Цитата:
Программу мне пока никто не сооставлял, я хочу ещё попробовать сходить в тонус клуб, слышала много отзывов и ещё в одно место на крупской, а потом уже решу, кому отдаться
Да вы вообще молодец, не стали откладывать "в долгий ящик"!
И конечно же, выберете потом, где больше понравится! Главное - вы НАЧАЛИ ДВИГАТЬСЯ!!!!
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 11:54 Re: Худею...Кто со мной?
Ольга1 писал(а):
milano писал(а):
прийти домой и приготовить нормальную пищу, чем побыстренькому.
так никто не говорит про побыстренькому, мы тут все сторонники здорового питания,поэтому всякий фастфуд отпадает,но дома ведь тоже готовишь из магазинских продутов,а в их качестве всегда сомнение будет
Для меня "по-быстренькому" это уже далеко не фастфуд, а именно магазинские продукты, кажущиеся на первый взгляд простыми...
Из опыта убуждаюсь, что многие люди говорят, что едят "хорошие продукты" они и в правду в это верят, а на самом деле всё гораздо хуже..Что м.быть плохого в с/с селёдке или в варенниках с картофелем или творогом? в йогуртах, даже с небольшим сроком хранения? в сырах? в некоторых фруктах? Это же простые полезные продукты, но в каждом из них потенциальная угроза для организма, не обязательно, что вам от них сразу будет плохо - это со временем. Простите, моим мыслям очень тяжело выйти "на бумагу", для этого нужно много-много времени)...
Если вы меня поддержите, давайте совместными усилиями проработаем каждый продукт и составим список правил по которым можно будет покупать продукты.
Скажу честно, кому то это может не понравится, т.к списочек будет коротким в наших городских условиях...
Здесь я ниговорю о какой то диете , а всего-лишь об образе жизни...
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 12:05 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
Если вы меня поддержите, давайте совместными усилиями проработаем каждый продукт и составим список правил по которым можно будет покупать продукты.
я очень очень "за".......с/с селедка всегда не свежая,я ее ем, пару раз в год ,в селедке под шубой, но солю сама, хотя в качестве с/м селедке, тоже конечно не уверена, о покупных полуфабрикатах вообще речь не идет, будь они хоть с творогом , хоть с картофелем, йогурты, сыры,понятно что все фигня, но что-то же есть надо, давайте разбираться вместе, и искать выход
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 13:10 Re: Худею...Кто со мной?
Предпочитаю хлеб "тонус" зерновой, бородинский..всегда смотрю на состав..везде он разный, ещё урожайный и ни в коем случае те хлебобулочные изд., кот. очень белые, красивые из муки выс. сорта...как то так..
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 13:17 Re: Худею...Кто со мной?
К хлебу нужно масло, особенно по утрам.
Предпочитаем масло КМК "калачинский молоч. комбинат.", хотя правильней ни 72% жир., а 82% считается более правильным маслом..
Если кто знает такое, подскажите?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
уже дороже..
И конечно же, выберете потом, где больше понравится! Главное - вы 
