Добавлено: Вт Июл 12, 2011 21:09 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
Масло оливковое Extra Virgin Оlive oil Ионис «Organic» marasca стекл. бут. 0,5л
Девочки мне повезло, вот это масло у меня замутнело и даже стало твёрдым, так, что смело можете его брать..оно классное
ДА!!! ДА!!! Оно, моё масло! Причём в магазинах я его не вижу
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 21:20 Re: Худею...Кто со мной?
Ольга1 писал(а):
Девочки, кстати о натуральных продуктах, у меня знакомые мед продают, как раз тока накачали первый, он самый полезный, никому не надо???,я мегодня купила, ням-ням
Мёд мы любим, а уж если знакомые продают...то на пробу не отказалась бы купить? Дадите тел.?
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 21:24 Re: Худею...Кто со мной?
Ольга1 писал(а):
Девочки, кстати о натуральных продуктах, у меня знакомые мед продают, как раз тока накачали первый, он самый полезный, никому не надо???,я мегодня купила, ням-ням
Добавлено: Ср Июл 13, 2011 9:52 Re: Худею...Кто со мной?
Ольга1 писал(а):
Девочки,а сыр вы кушаете, я очень люблю сыр, но.........
Я тоже люблю сыр, особенно маасдам и пармезан, но сейчас уже месяца 2 у меня пауза: нужно разобраться, что не так..Не во всех магазинах есть доступ к описанию состава..меня насторожило, что в пармезан добавляют отвердитель, хотя правильный сыр должен вызревать сам..и многое в составах для меня пока не понятно..
Но вполне понятно про плавленные сырки, колб. сыр...их кушать нельзя вообще
Хочу понять из чего же делают правильные сыры, может кто уже озадачивался этой проблемой поделитесь..?
Добавлено: Ср Июл 13, 2011 21:47 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
совсем недавно "обожглись"купив гречневую крупу(без всяких добавок) в картонных коробках, расфасованную в целофановые пакетики, которые нужно варить вместе с ними.
Муж сварил гречку, разорвал пакетик и высыпал гот. крупу в тарелку и говорит, что она как то странно пахнет и пока нёс мне чтоб я понюхала, запах выветрился и мне она показалась нормальной. Съели. Стало плохо, кружилась голова, что муж даже треснулся головой об дверь... Оказалось, что целофановые пакетики в которых была крупа и кот. выдерж. температуру кипения, выделяют химию, вредную для нашего организма
Процитирую саму себя, муж оказывается варил гречку очень долго мин. 20 и наверное от этого выделилась химия с целофана..ведь я то тоже ела, но готовила мин. 10 всего..
Добавлено: Ср Июл 13, 2011 22:08 Re: Худею...Кто со мной?
Девочки, сегодня ещё минус 200 г. с тела
Ура, лёд тронулся!!!
Может кому будет полезно, начала готовить супы пюре... от них дольше сохраняется сытость.
Рецепт прост: Берём любые крупы, например итальянская смесь, варим до полуготовности, добавляем шампиньоны, морковь, картофель, лук и всё это варим, немного охлаждаем и на блендере измельчаем, затем добавляем немного зелени и доводим до кипения..ммм..
Такие супчики-пюре можно с разными ингредиентами, главное, что даже мужики, кот. физ. работают будут очень долго сытыми..
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 22:54 Re: Худею...Кто со мной?
milano
недавно смотрела передачу про похудение, где рассказывали, что перетертая пища сытнее - да, но на ее переваривание организм не расходует энергию, а следовательно и не сжигаются калории, поэтому для худеющих это не вариант. Целесообразнее есть нормальную пищу, тщательно ее пережевывая.
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 23:27 Re: Худею...Кто со мной?
Свои калории я сейчас сжигаю в тренажёрном зале и сауне, за неделю сбросила уже 4 кг. тело подтянулось, но не знаю как бороться с послетренировочным хотением поесь, стараюсь очень много пить, а сегодня натрескалась помидор с хлебом, чуть позже показалось мало и я сверху ещё и творогом заела ..((блин...вот это пищевое безобразие..
Добавлено: Вт Июл 19, 2011 0:04 Re: Худею...Кто со мной?
Совунья писал(а):
Мне бы такую силу воли, а я вот себя в спортзал не затащу никак поэтому порадуюсь пока за вас. Так держать!
По моему я уже от этих занятий начинаю испытывать кайф , особенно когда сдвигается стрелка весов..
Девочки, подскажите, может есть кака точка на теле, "из раздела йоги" например, чтоб кушать не хотелось после тренировок (((вода не помогает
А ещё стало очень трудно вставать по утрам...сплю сладко-сладко..., аж пришлось отказаться от утренних занятий, теперь занимаюсь через день по-вечерам...
Добавлено: Вт Июл 19, 2011 7:11 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
По моему я уже от этих занятий начинаю испытывать кайф , особенно когда сдвигается стрелка весов..
Я так за вас рада!!!!
Возможно, сейчас вес будет чуть помедленнее уходить, вы главное, не разочаровывайтесь и не бросайте занятия!
Цитата:
Девочки, подскажите, может есть кака точка на теле, "из раздела йоги" например, чтоб кушать не хотелось после тренировок (((вода не помогает
А кушать хотеть - это естесственно, по-моему....Вы же активно тратите калории! А если есть не будете - то сил заниматься не будет, восстанавливаться плохо будете, усталость может накатить.
Вопрос только в том, что есть и в каких количествах.
Цитата:
А ещё стало очень трудно вставать по утрам...сплю сладко-сладко..., аж пришлось отказаться от утренних занятий, теперь занимаюсь через день по-вечерам...
Тоже правильно, организм у вас ведет себя совершенно нормально. Потребность во сне может увеличится - опять же восстанавливаться надо после нагрузки. И качество сна при этом улучшается!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
..((блин...вот это 
пищевое безобразие..
