ОмскМама

[Atalanta]

Танюфка
Интересная логика

[Танюфка]

Совунья
сама бывает боюсь чего ожидать ))))) на этой неделе МОИ ДЕВОЧКИ

[lenhik]

Девочки!!!!!Может и не в тему,хочу записаться в клинику Борметаль.Может кто знает.Стою между выбором

[Маринеска]

А мой вес что-то уже 2 недели стоит на одном и том же месте и никуда не сдвигается
Вот питаюсь одними огурчиками/помидорчиками, пью кефир и сок, а вес ну никак не снижается.
Видимо, нужно переждать этот период

[Маринеска]

lenhik
Тут страниц 15 назад обсуждали эту клинику и методы их лечения, я ни одного отрицательного отзыва не припомню. Девочки писали о своих достижениях и о достижениях свои подруг, сестер...
lenhik
Записывайтесь, потом с нами поделитесь своими успехами в борьбе с лишним весом

[ОксанаПетровна]

Девочки открыла для себя - бодифлекс - дыхательная система с упражнениями.
Занимаюсь 2 недели - настроение отличное, объемы уходят, вес за ним следом.
Настроение повышается я так поняла от того, что ты дышишь специальным образом: выдох-вдох- задержка-вдох и т.д.

И спокойнее стала, сама удивляюсь.

Самое прикольное - надо 15 минут в день с утра заниматься на голодный желудок. подышала и в путь - жир сжигается весь день.

[Оливия]

ОксанаПетровна
А где подробнее об этом почитать? Киньте ссылочку

[ОксанаПетровна]

Оливия наберите в поисковике бодифлекс с Мариной Корпан, там вывалится все нужное. ссылки нет под рукой)) сорри

[Оливия]

ОксанаПетровна
Спасибо, попробую!

[Аргея]

ура у меня результат похудела на 10 кг
всем спасибо за советы продолжаем дальше

[Tanulechka]

lobac44
Как вам это удалось? Всем в совокупности или чего то конкретно придерживались?
А я девочки сегодня была в шоке, 2 года назад ушла в декрет, и не видела одну даму, а тут столкнулись с ней на рынке, знала что она считает калории, так вот я себя рядом с ней почувствовала коровой причем раньше она весила под 100 кг., а сейчас где-то под 60, я в шоке, это какую силу воли надо иметь, плюс она еще после шести не ест

[Маринеска]

lobac44
А какой изначально был вес/рост и за какой период удалось похудеть на 10кг?
Поделитесь секретами

[Мама в кубе]

девочки!!! возьмете меня к себе! ?

[Маринеска]

[Аргея]

Маринеска
изначально вес был 96кг сейчас 85кг
рост не изменился 180
отказалась по утрам от бутерброда с маслом, от чая с сахаром и хлеба
сидела на диете
японская диета.

если кто захочет могу сбросить на почтовый ящик
отзывы
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=9907&postdays=0&postorder=asc&start=300
с этой диетой нужно пить витаминки я пила компливит