Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Худею...Кто со мной?

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60,
61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80,
81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100,
101, 102  След.

 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Худею...Кто со мной?

      Поделиться:
Автор Сообщение
Евлампия
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 23.04.2010
Сообщения: 2501
Откуда: омск

СообщениеДобавлено: Ср Окт 06, 2010 19:24    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

Карамель писал(а):
День подходит к концу, а у меня съедено всего 400 каллорий

Ой ну ты конфетка!Браво!Я тоже второй день себя за жабры держу!!Незнаю надолго ли ranting какой то замкнутый круг.ааааааааааааа я хочу худеть!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Беладонна
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 06.01.2010
Сообщения: 850
Откуда: Нефтяники

СообщениеДобавлено: Ср Окт 06, 2010 22:13    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

Карамель писал(а):
День подходит к концу, а у меня съедено всего 400 каллорий



Зря, потом не жалуйтесь, когда все хронические болячки вылезут.
Я не пугаю, а предупреждаю, такое резкое ограничение в калорийности, организмом воспринимается как сильнейший стресс. И даже если вы чуть-чуть повысите калорийность, то организм махом начнет "запаковывать" все в жиры, помня о том, что было 400 ккал
Вы вес годами набирали, а избавться хотите за недели. Поэтому более правильно снизить пока до 1500-1700 ккал, и увеличит расход энергии за счет физ нагузки, хотя бы пешими прогулками.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Numari
Должник
Должник


Зарегистрирован: 04.02.2010
Сообщения: 1338

СообщениеДобавлено: Ср Окт 06, 2010 22:39    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

А у меня прямо навящивая идея-взвешиваться без конца.Сегодня доча в 6 проснулась,а я быстрее на весы.Надо хотя бы на 1р.в неделю переходить,тогда и результаты заметнее будут. Завтра узнаю расценки в
Секретный код :
Гранд*фитнесс*холл
,хочется танцами заняться-и приятно,и полезно.Может кто ходит туда,поделитесь впечатлениями.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Карамель
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 16.10.2009
Сообщения: 4794
Откуда: Ипподром

СообщениеДобавлено: Чт Окт 07, 2010 12:27    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

Numari
Ага, я тоже по три раза на день взвешиваюсь hysterical
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЛАТТЕ
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 28.09.2010
Сообщения: 545
Откуда: 1 Северная

СообщениеДобавлено: Чт Окт 07, 2010 19:03    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/382186/weight/64/line.png"></a>
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЛАТТЕ
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 28.09.2010
Сообщения: 545
Откуда: 1 Северная

СообщениеДобавлено: Чт Окт 07, 2010 19:09    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

hurrah <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/382186/weight/64/line.png"></a>
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЛАТТЕ
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 28.09.2010
Сообщения: 545
Откуда: 1 Северная

СообщениеДобавлено: Чт Окт 07, 2010 19:11    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

Сложно, но можно. Особенно когда посмотришь на себя в зеркало или вещи не налазят sun
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Карамель
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 16.10.2009
Сообщения: 4794
Откуда: Ипподром

СообщениеДобавлено: Чт Окт 07, 2010 20:41    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

ЛюТа
Как худеете? делитесь опытом.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Numari
Должник
Должник


Зарегистрирован: 04.02.2010
Сообщения: 1338

СообщениеДобавлено: Пт Окт 08, 2010 8:42    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

ЛюТа
Хе-хе,да вам совсем чуть-чуть осталось сбросить smile 64 кг-это уже замечательно!
Я из совсем другой весовой категории hysterical
Девочки три дня вес стоял на месте,а сегодня-Бац -800гр.!!! Може воды в организме много было,так как по питанию и физ. нагрузкам каждый день одинаково.Странно..
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
JIENA
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 29.11.2009
Сообщения: 646
Откуда: Омск САО

СообщениеДобавлено: Пт Окт 08, 2010 20:42    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

девочки вношу свою лепту smile скорее для поддержания веса и профилактики с утра натощак сырой рис (по колличеству лет) оч тщательно пережевать днем все, после 6 не громче яблочка.
А вообще в свое время отказалась от: слакого, мучного кондитерского, чипсов и прочей гадости из пачек, благо сижу с дитем на кухню только с девизом здоровое притание, нафиг фритюрницу - да здравствует пароварка. Тяжело первый месяц - потом вырабатывается невосприимчивость sun
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Numari
Должник
Должник


Зарегистрирован: 04.02.2010
Сообщения: 1338

СообщениеДобавлено: Пт Окт 08, 2010 21:17    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

JIENA писал(а):
да здравствует пароварка

А я пароварку не могу никак освоить,все мне кажется долго там готовится,и кроме овощей,рыбы и риса ничего в ней не готовила-не умею oops
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
JIENA
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 29.11.2009
Сообщения: 646
Откуда: Омск САО

СообщениеДобавлено: Пт Окт 08, 2010 21:20    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

нужно загонять себя в исходные условия еда только из пароварки уверяю через недельку десерты ваять будете
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яжевика
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 26.11.2009
Сообщения: 7068

СообщениеДобавлено: Сб Окт 09, 2010 7:01    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

я 3 дня на японской диете.....убежали 2 кг)))))
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Беладонна
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 06.01.2010
Сообщения: 850
Откуда: Нефтяники

СообщениеДобавлено: Сб Окт 09, 2010 7:58    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

Викулик писал(а):
я 3 дня на японской диете.....убежали 2 кг)))))


Это что за "зверь" такой?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Карамель
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 16.10.2009
Сообщения: 4794
Откуда: Ипподром

СообщениеДобавлено: Сб Окт 09, 2010 15:35    Re: Худею...Кто со мной? Ответить с цитатой

Я второй день белю потолок на кухне в термошортах. Совмещаю, так сказать, полезное с приятным hysterical
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Худею...Кто со мной?

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60,
61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80,
81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100,
101, 102  След.
Страница 57 из 102

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543