ОмскМама

[Elenora]

Irysia
Отличные результаты,прям умница-умница!!!!Вы по Дюкану худеете?

[Irysia]

Elenora
Спасибо большое!Да по Дюкану .

[svetlanka-220677]

Irysia
отличный результат!

А у меня куда-то делся мой настрой Ну вот никак не могу настроиться, ни на продолжение, ни на другое что-то попробовать

[Kornelia]

svetlanka-220677
настрой вернись

[S-Kisa]

svetlanka-220677
не опускай руки! Лето...жара...тяжело конечно, тренировки тяжко даются(( Но все мы будем стройняшками! Правда смотрю в табличке нас не много осталось, кто отчитывается...

[Oleska-01]

Здесь прям тишина. Месяц в городе не было, поэтому в табличке не могла отметиться, а сегодня хотела свои кг записать, а у меня не получается. Что делать?

[svetlanka-220677]

Oleska-01
я ж делала с правами доступа, чтоб со входом редактировать. Сейчас убрала, можешь попробовать.

Я отмечаться то отмечаюсь, только вес так и топчется на месте (радует, что хоть не растет ). Настраиваюсь каждый день и с тем же успехом топчусь на месте. Как-будто кто сглазил Уж очень много было услышано "комплиментов"

[blackcat]

Девочки,я с вами снова. на следующей неделе выхожу на работу, а там весы, на которых вес свой узнаю. В табличке отмечусь

Настрой не теряем, у меня похоже все стоит на одном месте. Кушать хочется всегда, хорошо сейчас сезон овощной начался. Мама кабачками снабжает, так хоть ими "забиваю" чувство голода

[svetlanka-220677]

blackcat
Привет! Я тоже все тут...
После застоя веса, начинаю новый этап. Буду придерживаться принципа Правильного питания, с подсчетом калорий с нормализацией БЖУ.

[S-Kisa]

Я тоже тут) Вес стоит на месте, перестала взвешиваться... пока не взвешивалась каждую неделю и вес уходил. Перешла на новую программу Оксисайз, хочется конечно бодифлекс, но утром на голодный желудок не получается, времени не хватает, плюс программа "Красивые бедра".

[blackcat]

Ура-ура-ура! Я еще скинула вес! сейчас все поправлю в табличке и линеечке

[svetlanka-220677]

Девочки, всем приветик! Как делишки? У кого какие успехи?
Я сегодня отчитываться не буду , завтрашний результат отмечу (вчера у мужа был ДР, поэтому чуток позволила лишнего )

[blackcat]

А я завтра пойду взвешиваться. Сегодня так и не дошла. Но я на прошлой неделе 2 дня на свадьбе была. Посмотрим как я отгуляла.

[Лайм]

возобновим?))

[svetlanka-220677]

~Козявка Батьковна~
я даже уже и не знаю... стОит ли мне?