Добавлено: Ср Янв 29, 2014 15:43 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Зайка Лю писал(а):
Девочки, а может мы хоть раз в недельку будем в бассейн ходить? Чай там пить зеленый в сауне, расказывать друг другу об успехах, ну и нагрузочку небольшую давать себе?
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 15:46 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
OGRA
Ох, многоооо
Зайка Лю писал(а):
Девочки, а может мы хоть раз в недельку будем в бассейн ходить? Чай там пить зеленый в сауне, расказывать друг другу об успехах, ну и нагрузочку небольшую давать себе?
Люба, я бы с удовольствием компанией на фиточаечки походила бы. На счет раз в неделю не знаю как получится, но... блин, муж же ходит на футбол 2 раза в неделю, еще в тренажерный зал, и теперь еще в баню стал ходить каждую неделю.
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 15:50 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Блонди писал(а):
svetlanka-220677 писал(а):
У меня сегодня на утро 87,9 Sad (сейчас МС в процессе, потом посмотрим сколько уйдет).
Моя конечная цель 65-66кг, на первом этапе планирую 75 sun
А какой у тебя рост, может раньше уже спрашивала забыла, у нас получается начальный вес и цель одна hysterical
Все в табличке уже увидела) В общем нас трое с одинаковым начальным весом, но по параметрам мы совпадаем с OGRA
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 15:51 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Блонди
рост у меня 164, там в табличке есть
Зайка Лю
табличку менять проблема, я там формулы копировала на все колонки с ИМТ, отчитываться о сделанном можно здесь, а там писать результат
Я за 1 Бе набрала 15кг (70+15), домой вернулась 75кг,потом за год набрала опять до 80 с копейками В начале 2 Бе вес был 85, к концу 81 (была очень строгая диета по состоянию здоровья), домой вернулась опять же 75, и за год опять набрала, да еще и с +++ У меня главное начинается ++ когда начинаю принимать ОК, и когда начинаются проблемы с лактацией - лопаю все подряд, лишь бы молоко не пропало
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 15:53 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Я еще в закупке взяла себе легинсы для похудения с пропиткой, брала сразу после родов, помню тогда 3 кило ушло с 77 до 74 за неделю носки. Вот купила опять, но мне кажется их основной эффект, в том что они утягивают в области живота, и от этого нет чувства голода 3 дня уже ношу, посмотрим что будет) Я кстати такой же эффектот утягивающих колготок заметила, надеваю в гости и на корпоративы, еды реально меньше влазиет))))
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 15:56 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Мы раньше с подружками снимали периодически баньку, терлись там скрабами, парились и все такое, без алкоголя, именно для проведения процедур)чаек зеленый брали, ходили по утрам, когда дешевле.
Зарегистрирован: 27.11.2010 Сообщения: 14470 Откуда: Омск,теперь ул. Малиновского ;)
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 16:32 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
OGRA
Женька, ну ка отставить упаднические настроения! Прежде чем вздыхать о своей фигуре, скажи честно. что ты сделала. чтобы это изменить? Пока особо ничего. Так что все в наших руках.
Эх не выделю я пока на степ себе
рассказывай как часто ты будешь заниматься на нем.
Марлочка писал(а):
муж же ходит на футбол 2 раза в неделю, еще в тренажерный зал, и теперь еще в баню стал ходить каждую неделю.
Это сколько раз получается? Давайте хотя бы раз в 2 недели будем собираться!
Блонди писал(а):
Я еще в закупке взяла себе легинсы для похудения с пропиткой
Покажи где такие есть )
А то похудеть не прилагая усилий это же классно )))))
Блонди писал(а):
Мы раньше с подружками снимали периодически баньку, терлись там скрабами, парились и все такое, без алкоголя, именно для проведения процедур)чаек зеленый брали, ходили по утрам, когда дешевле
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 17:50 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Зайка Лю писал(а):
что ты сделала. чтобы это изменить? П
Ну в последние пол года точно ничего..
Зайка Лю писал(а):
рассказывай как часто ты будешь заниматься на нем.
Вообще каждый день планирую, в идеале. Или хотя бы через день)
Для меня самое трудное - это заставить себя что-то делать долго. Ни когда не обладала усидчивостью..
Как говорится, "начинаю всегда за здравие, а заканчиваю за упокой"...
До этого я максимум месяц могла продержаться. А потом надоедает одно и то же делать...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
В начале 2 Бе вес был 85, к концу 81 
темка ожила!