Добавлено: Ср Фев 05, 2014 12:47 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
OGRA писал(а):
Это за какой промежуток времени?
щас вот точно и не вспомню, но месяца три наверное прошло.
svetlanka-220677
Поэтому я не хочу садиться на ДД. Не смотря на кучу положительных отзывов о ДД, я с ней не согласна, особенно с этой кучей белков в первые дни атаки. Во-первых: организм для нормальной работы должен получить все микроэлементы - белки, жиры и углеводы; а во-вторых не очень то полезно для ЖКТ сидеть на одних белках, без клетчатки. Меня, например, когда наемся белковых продуктов, мучает жуткая тяжесть в желудке и поджелудочная болит. Может я, конечно, что-то не так поняла в этой диете, но вот хотя бы из-за белковой фазы "атака" я на нее не сяду.
~Козявка Батьковна~ писал(а):
ну ничего,главное,что не набрала до 65)) а вовремя Б. придержавала ПП?
Во время Б тоже на системе сидела, набрала 9 кг всего, и то 6 кг за всю Б, а 3 кг. на последнем месяце. Страх одолел, что после родов никаких вкусняшек не поем, поэтому на последнем месяце ела все что хотела и когда хотела)))
~Козявка Батьковна~
шепни, шепни мужу нам так хорошо было вдвоем сидеть на диете, щас одной гораздо тяжелее. Во-первых: готовить надо себе отдельно, во-вторых: он может вечером кушать все что хочет, а у меня определенный рацион. Да и вообще в моральном плане вдвоем легче худеется, всегда рядом есть поддержка.
Добавлено: Ср Фев 05, 2014 12:55 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
МАдаМА
там идут отруби обязательно - вот и клетчатка , но мне реально тяжело именно мясо, а другое не дает такой быстрый результат. Мне бы хотя бы резко сдвинуться, чтоб процесс пошел. В прошлом году за 7 дней -5кг было. Я вот молочку люблю, но творог говорят может держать вес. Могу конечно пить одно молоко ,эт я люблю
Зарегистрирован: 06.06.2011 Сообщения: 9705 Откуда: ЦАО, Казачий рынок
Добавлено: Ср Фев 05, 2014 14:20 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
svetlanka-220677
Я то же не буду на ДД в этот раз. В прошлый раз я до последнего сидела на ней, и достигла нужного результата, правда стал болеть желудок и я стала по утрам кушать кашу, стало всё ОК.
У меня сегодня вес стоит. , но я сама виновата, вчера вечером наелась лишнего.
Добавлено: Ср Фев 05, 2014 15:25 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
svetlanka-220677 писал(а):
там идут отруби обязательно - вот и клетчатка
Свет, а свежие овощи? их вместо отрубей можно? а то как то мясо с отрубями суховато
irisik09 писал(а):
Я то же не буду на ДД в этот раз. В прошлый раз я до последнего сидела на ней, и достигла нужного результата, правда стал болеть желудок и я стала по утрам кушать кашу, стало всё ОК.
Я тоже стала есть кашу овсяную по утрам, с желудком красота теперь, работает как часы
Добавлено: Чт Фев 06, 2014 11:14 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Всем привет! Вес мой что-то очень медленно, но двигается. Сегодня - 300 гр всего..
Эх, как же хочется все и сразу!!!! Что бы раз, и худой, через неделю!
Добавлено: Чт Фев 06, 2014 11:30 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
МАдаМА писал(а):
svetlanka-220677 писал(а):
там идут отруби обязательно - вот и клетчатка
Свет, а свежие овощи? их вместо отрубей можно? а то как то мясо с отрубями суховато
С овощами можно только на чередовании, когда белково-овощной день, а чисто белковый - только белок
OGRA писал(а):
Всем привет! Вес мой что-то очень медленно, но двигается. Сегодня - 300 гр всего..
Эх, как же хочется все и сразу!!!! Что бы раз, и худой, через неделю!
Так не бывает
У меня тоже ооочень медленно. Но я все-таки по сравнению с прошлым годом понимаю, пусть лучше медленно, но верно, чем сразу большой минус, а потом застой и срыв...
Добавлено: Чт Фев 06, 2014 11:33 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
А я хочу в выходные почистить печень немного Думаю, продержусь ли 2 дня на минералке Когда-то в больнице 3 дня на минералке... но там еще и глюкозу капали Интересно, таблетки глюкозы пойдут на замену?
Добавлено: Чт Фев 06, 2014 11:48 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Кстати, я когда во время БЕ сидела на вынужденной строгой диете, ела и печенье и картошку и макароны, но при этом худела Не ела мясо (кроме как иногда отварную курицу и рыбу на пару), ничего жирного и жаренного, острого, соленого, свежий хлеб (можно было только вчерашний как минимум и только не белый). Да и овощей было немного.
Добавлено: Чт Фев 06, 2014 12:19 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Привем всем худеющим!!! Я тут почти с утра, все тишина была, грешным делом подумала, что жуете в подполье вкусняшечки)))
Я вчера держалась молодцом, даже позанималась немного, отвес сегодня -500гр. Сегодня постараюсь еще позаниматься, правда поняла что из-за лишнего веса мне очень тяжело дается спорт, выносливости никакой и сразу начинают болеть колени и икры((( Надо придумывать новую тренировку, а вот какую даже не знаю(((
Катюша85 писал(а):
о, и моему так надо!!! но он не хочет Sad но думаю, если у меня получится на нее перейти, то и семью переведу Wink (зажарку и жареное мы с моей Бе не едим)
мой когда похудел у него даже давление в норму пришло, а раньше стоял на учете у кардиолога с повышенным давлением.
svetlanka-220677 писал(а):
а чисто белковый - только белок oops
вот это и смущает в ДД, на сколько это правильно с точки зрения диетологии и здоровья???
А вообще смотрю у всех отвесики, все МОЛОДЧИНЫ!!! Продолжаем дальше в том же духе!!!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
нам так хорошо было вдвоем сидеть на диете, щас одной гораздо тяжелее. Во-первых: готовить надо себе отдельно, во-вторых: он может вечером кушать все что хочет, а у меня определенный рацион. Да и вообще в моральном плане вдвоем легче худеется, всегда рядом есть поддержка.
было. Я вот молочку люблю, но творог говорят может держать вес. Могу конечно пить одно молоко 
,эт я люблю 
, но я сама виновата, вчера вечером наелась лишнего.
