Сеньорита Прим
у меня ребенок уже большенький и грудь только на сон в основном... но мы же не голодаем, а убираем из рациона булки и сладкое, а они не являюся жизненно необходимыми))))
Сеньорита Прим
у меня ребенок уже большенький и грудь только на сон в основном... но мы же не голодаем, а убираем из рациона булки и сладкое, а они не являюся жизненно необходимыми))))
я понимаю, что булки не нужны))) но просто я всю беременность питалась только шоколадом, а сейчас нельзя говорят и я как без воды((( не знаю чем его заменить и от чего получить сладкое удовольствие((( кстати за всю беременность на шоколаде набрала всего ок 13 кг (из нах 4650гр ребенок), а из роддома вышла на 15 кг. меньше, а щас уже почти 8 набрала(((( Подскажите, чем заменить шоколад????
девченки, а кто приседает по системе? как нужно приседать? без остановки? до пола или наполовину? где должны быть руки? без остановки? в какое время? расскажите пободробнее, кто как делал... я тоже хочу попробовать))) пока доча на каникулах у меня времени свободного побольше)))
Девченки, а вы не боитесь, что молока не будет, если придерживаться диет???
я несколько раз начинала ограничивать себя в сладком и уменьшении калорийности рациона - результат резкий упадок молока.
Сейчас нормально - диеты как таковой не соблюдаю - просто не жру лишнего и ночью
Сеньорита Прим писал(а):
Подскажите, чем заменить шоколад????
мармеладом, зефиром, пастилой и медом
Сеньорита Прим писал(а):
пока доча на каникулах у меня времени свободного побольше)))
Девченки, а вы не боитесь, что молока не будет, если придерживаться диет???
я несколько раз начинала ограничивать себя в сладком и уменьшении калорийности рациона - результат резкий упадок молока.
Сейчас нормально - диеты как таковой не соблюдаю - просто не жру лишнего и ночью
Сеньорита Прим писал(а):
Подскажите, чем заменить шоколад????
мармеладом, зефиром, пастилой и медом
Сеньорита Прим писал(а):
пока доча на каникулах у меня времени свободного побольше)))
у тебя еще старшая первоклашка?
у меня тоже молока мало становится если вдруг поменьше поела((((((((
старшая у меня маленькая еще ей 2 года. Она на каникулах у свекрови... недели 2 будет там)))
Всем доброго вечера)) У меня сегодня закончился 1 уровень по Джилиан на весах - 800 гр, не много, ну надеюсь,что это жирок ушел И в замерах ,как не странно,но см ушли именно с моих проблемных мест, с боков и с рук ушло по 3,5 см!! все остальное стоит на месте! Продолжаем дальше! кстати 2 уровень это жесть, я прям ели ели сделала до конца! :shoc:
МинералкА писал(а):
а я встала на весы сегодня и -2))))) но думаю это весы глюканули))))) ем борщ без картошки-очень даже ничего)) на завтрак ем запеканку творожную
Ну если не глюканули,то отличный результат!!! А как ты запеканку готовишь?
Мамочка мальчишек писал(а):
. Нашла свои похудательные шорты-занимаюсь в них,
А я вот где то читала,что от них толку нет, а что наоборот вредят здоровью Хотя сама пояс одеваю
Сеньорита Прим писал(а):
Девченки, а вы не боитесь, что молока не будет, если придерживаться диет
Боюсь, но как говорится,волков бояться, в лес не ходить А вообще у нас есть Марисолька, так она похудела до 42 размера и с молочком у ней все хорошо, и сейчас кормит! И мы же не ограничиваем себя в еде, мы убираем сладкое и мучное!
вспомнила еще - желе. только надо делать на сиропе (не на варенье и не на соке) - это сытно вкусно, малокаллорийно и помагает организму легче перенести тренировки
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
И в замерах ,как не странно,но см ушли именно с моих проблемных мест, с боков и с рук ушло по 3,5 см!! 
все остальное стоит на месте! Продолжаем дальше! кстати 2 уровень это жесть, я прям ели ели сделала до конца! :shoc:
Хотя сама пояс одеваю 
