ОмскМама

[Кот_Лето]

Эсмеральда
у меня дома такая же фигня... зато сегодня отрываюсь - мужу завтра на фгдс, сидит голодает, а я мщу слегка за вчера)))

[Эсмеральда]

[Кот_Лето]

Эсмеральда
ну я не специально) просто мы обитаем в основном на кухне) я ужинала, а ему низзя)

[Максимка]

Сегодня пойду тратиться на электронные весы, наверное...
Встаю утром на свои механические ИКЕЯ, а они показывают, что я похудела, но я-то чуствую, что набрала. Не люблю когда мне врут(((

[tweety03]

Максимка
я выбросила икеевские весы, купила электронные и не жалею...на механических погрешность сильно большая

[МАМОЧКА ТИХОНА]

У меня вчера на явке при словах Гини "разгрузка раз в неделю" малыш так начал пинаться,что я ей сказала чтоб она в след. раз шепотом это говорила!

[tweety03]

МАМОЧКА ТИХОНА
я опять за неделю на кило прибавила...опять обманывать придется на 500гр.....

[Кот_Лето]

tweety03
да че уже врать-то на твоем сроке)))
я своей Г вчера так и сказала, что мол чего вы меня тут на стационары разводите, когда мне еще чуть-чуть и в РД ложиться)

[tweety03]

Кот_Лето
ну и ладно, уговорила, скажу сеня как будет и пускай хоть заругаются ))) мне главное до субботы доходить )))

[Кот_Лето]

tweety03
ну а чего с малолетства деткам плохой пример подавать и учить обманывать)))

[Marica]

Девочки, а мне от разгрузочных дней плохо - голова кружится и тошнит. Я решила больше не разгружаться. Пусть в ЖК хоть что говорят.
А вы как переносите разгрузку?

[Кот_Лето]

Marica
с нытьем и доставанием мужа по каждому поводу)))

[Эсмеральда]

Я сегодня сократила объем порций....специально теперь кушаю из маленьких тарелок, чтобы зрительно казалось мноооогоооо еды
На завтрак была картошка отварная без соли + стакан кефира......потом съела одно яблоко......на обед сварю куриную грудку + кефир.....не могу сказать, что я голодная....но очень хочется сладкого

[Эсмеральда]

А завтра по плану творожная разгрузка, яблочную мне нельзя - панкреатит

[Маринера]

Эсмеральда
ну ты прям герой дня!!!!!!!!!!!
а я разгрузочные дни вообще не выдерживаю.....мне плохо становится!

Сократила количество съедаемого хлеба, сладкое ем раз в неделю наверное....ну и всё. Вес, конечно, ползёт вверх, но не быстрыми темпами