Утро!
Маргариту с десяточкой!
Варюшу с девяточкой!
Дала-таки я нурофен пол дозы, проспали всю ночь, пару раз просыпался к груди приложиться.
Лесеньке не болеть!
И зубкам у деток быстрее прорезаться! С дочей вообще этого не знала- рот открою, а там зуб, никаких симптомов сопутствующих не было.
Я ж тут снова худею, только на правильном питании и подсчете каллорий. Рассчитала сколько мне надо потреблять ккал и БЖУ, чтобы худеть, правда оказалось полезной едой У и Б фиг доберешь, надо много ее съесть. Муж тоже худеет). Колбаса и сосиски с сб лежат - никто не ест, запекаю куриную грудку -пасторму из нее делаю, нежнейшее мясо получается. Вот примерно меню мое:
З каша на молоководе рисовая или пшенная, без сахара, чай, хлеб зерновой с сыром или маслом.
Л творог 100гр с 1 ч л сгущенки, фрукт один или омлет с одного яйца/пасторма пару кусочков
О гречка с мясом, вчера свинину тушила с луком и черносливом, на сегодня котлета, еще можно чечевицу/нут/фасоль, в них белка много. Суп какой-нибудь тарелка, один кусочек хлеба. Могу сварить спагетти из тв сортов пшеницы, варю Аль денте, минут 8, так говорят полезней.
П творог опять же вчера пасторма с фасолью консервированной была.
У мясо/рыба+ салат овощной, но они сейчас дороги, так что могу крупу поесть или фасоль из банки. главное,ч тоб без жиров, так как у меня их всегда перебор. Орехи еще купила чуток на перекус, но их тоже лучше, если жиров не хватает.
В общем как-то так. Пока ушло 2кг, вода слилась, вообще по здоровому в месяц должно худеться на 1-2кг, так что в мае посмотрим.
Последний раз редактировалось: Таy (Пт Апр 03, 2015 8:08), всего редактировалось 1 раз
Доброе утро девчата!
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ, будем решать ситуацию с учебой, ой где бы денег на это взять...
Деткам много много @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ на поправку, у нас тоже сопли все никак не проходят, замучилась с ними. Сама еще не до конца выздоровела, насморк.
Маргаритку и Варюшу с датками!
Всем хорошего дня
Таня, сытное меню вроде получается. У меня еще 4 кг добеременных лишних, никак пока не уйдут, если меньше начинаю есть-сразу молока меньше. Да вообще последнее время мало как-то молока в груди, не знаю что она там высасывает, вроде наедается, даже срыгивает бывает. Вообще это, на мой взгляд, самое правильное питание - балланс бжу, рассчитанный индивидуально. Я белков не набираю, надо мяса, творога побольше есть.
Дане скорее выздороветь@@@
А у нас температура поднялась вчера в ночь,часа в 2 была 39. У меня нурофена не бвло, дала панадол сироп . Только к утру маленько спала до 38. Еще супрастин по четвертинке вчера и сегодня дала. Ой, хоть бы спала уже тем-ра. Вот, не знаю вызывать врача или нет?
Всем у кого зубки беспокоят @@@@@@
Пусть не мучают наших лялек.
У сына, когда зубы резались, свечи вибрукол (гомеопатия) ставила, они при прорезывании обезбаливают, но не такие сильные как нурофен. Гели холисол и калгель нам никак вообще не помогали. Очень болезненно жевательные лезли, пока залещу в рот , помажу гелем, в след. секунду он слюной это смоет.
У нас тоже у Юляшки слюни рекой, все в рот тянет, грудь пососет и начинает оттягивать и жевать деснами. Но у нее там ничего еще не намечается. И у сына также было с двух месяцев, а прорезались только в семь.
Девочки, привет!
Малышей с датками, кто болеет@@@@@@@@@@@@@@@@ на поправку, у кого зубки пусть поскорее прорежутся и не беспокоят крошек.
Мы тоже дома плохо спим последнее время, максимум 40 мин, а на улице подольше, вчера почти 3 часа гуляли
Таy
я верю в тебя, все получится, я тоже на диете, пока все хорошо, держусь)
Афоня девочка
мне тоже кинь пожалуйста в лс лечение dhaven
Даша, тебе кулачков чтобы с учебой все наладилось@@@@@@
А это не ты вчера гуляла около 5 часов у 135 школы в светло-коричневой курточке
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Мы и к тебе на огонек можем заскочить! 
ттт на Вас))
Уже и пальчиком грозит 
