Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Диета 6 лепестков

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Диета 6 лепестков

      Поделиться:
Автор Сообщение
masha250
Организатор СП
Организатор СП


Зарегистрирован: 05.12.2010
Сообщения: 30352
Откуда: Омск, ОАО, Космос

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:14    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

60.9 кг hurrah
Но жрать хочется, аж руки трясутся, позанималась совсем немного, прям голова кружится. Быстрей бы курочка сварилась.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Marina79
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 10.04.2014
Сообщения: 942

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:19    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

67кг hurrah
Минус 0,6кг
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:24    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Marina79
оксисайз же 2 недели, а лучше вообще надолго, там тоже все подряд кушать нежелательно, так что реально 3,5 скинуть, и чтобы они не вернулись)

masha250
вот это даааа!!! тортик из престижа - такое в этой теме даже писать нельзя hysterical круто) даже не знаю, смогла бы я...

Oleska-01
iriska
молодцы, девочки) внесу в таблицу

у меня отвес 1,3. на весах 67,3.. как-то многовато.. даже не знаю радоваться или нет. Но сегодня курица - отъемся)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:25    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Marina79
супер! daisy
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:26    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

masha250
да, сегодня тоже слабость появилась, надо кушать курицу получше))
отличный результат)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Юлих
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 15.05.2014
Сообщения: 563

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:43    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

на весах 74,4

меня тут осенило, я же с Дюкана пересела на 6 лепестков, на ДД у меня ушло 7 кг. Ща плохие отвесы видимо из за того что водичка у меня на Дюкане ушла
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
iriska
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 12.02.2009
Сообщения: 17294
Откуда: Омск, ул. Братская

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:53    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

MeteLica писал(а):
сегодня тоже слабость появилась,

А я наоборот бодра и весела smile
Мне без мяса хорошо живется oops с мясом - хуже
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Маманька
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 11.08.2009
Сообщения: 744
Откуда: Омск, Амур

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 9:57    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

У меня сегодня 68 кг., отвес ещё 1 кг. hurrah
Вечером, когда пришла с работы, голодно было, на капусту уже смотреть не могла. Но потом пожарила её без масла на сковороде, добавила 1 ч.л. кабачковой икры (правда не знаю, можно ли её было), и слопала всё за милую душу. Вечером больше кушать вообще не хотелось.
С утра сильного голода не было, но попила куринный бульончик.
А вообще на сегодня у меня обжаренная без масла курочка и куринный супчик с зеленью. Вкуснятина...
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Маманька
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 11.08.2009
Сообщения: 744
Откуда: Омск, Амур

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 10:02    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Обдумываю меню на завтра-послезавтра. Как можно весь день есть один творог??? Чем его разбавлять то? Может кто рецептики подкинет интересные?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
iriska
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 12.02.2009
Сообщения: 17294
Откуда: Омск, ул. Братская

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 10:04    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Маманька писал(а):
Как можно весь день есть один творог???

это ж ням-ням oops
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
айдана
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 08.12.2014
Сообщения: 177

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 10:30    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ, я тут вчера рано спать легла чтобы голодно не было. вчера такой голод был в часов 7 вечера думала с голоду умру, короче взяла контейнеры с салатом щеткой и свеклой на работу, а там даже и не поела, присесть не где, работаю в школе учителем.пришлось обратно везти контейнеры домой,)))еду в маршрутке и чувствую что мне плохо, есть охота. ну сдержалась..
вес сегодня 72 кг, что то большой отвес
меню:
з-курица, бульон немного, кофе
о-куринный бульон с укропом, чай
у-курица тушенная в мульте, чай
настрой боевой, результаты радуют, smile smile smile smile smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья2005
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 25.10.2010
Сообщения: 3740
Откуда: Старая Московка

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 10:38    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Маманька писал(а):
Обдумываю меню на завтра-послезавтра. Как можно весь день есть один творог??? Чем его разбавлять то? Может кто рецептики подкинет интересные?

В творог натрите 1 вареное яйцо (в этот день яйцо можно), зелень укропа или петрушки, каааапельку чеснока (кто любит), и заправить это натуральным йогуртом 1 ложка. Еще можно сыр потереть неможко, в котором маленькая жирность, брынзу например. Получается очень сытно и не приторно, кто творог не любит.


Прикрепленные файлы
13988342.jpg
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Юлих
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 15.05.2014
Сообщения: 563

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 12:38    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

яйцо разрешено? тогда можно будет творожную запеканку замутить
творог+яйцо+сах зам
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oleska-01
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 17.11.2011
Сообщения: 952
Откуда: Октябрьский р-н

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 12:53    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Я тоже прям не знаю, как с творогом экспериментировать. Я его могу есть или с медом или с йогуртом фруктовым. Вот тоже думаю может в творог добавить белок от яйца и запеканку сделать. У меня отвесы почему то не такие большие как хотелось бы. Хоть бы кг 3 скинуть Sad
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Marina79
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 10.04.2014
Сообщения: 942

СообщениеДобавлено: Ср Мар 02, 2016 13:42    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Юлих писал(а):
яйцо разрешено? тогда можно будет творожную запеканку замутить
творог+яйцо+сах зам


Я тоже так делаю, вместо сах.зама добавляю мед + лимонную цедру + ложку простого йогурта, смазываю белком.
Отличная запеканка!
Даже муж ест.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Диета 6 лепестков

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Страница 10 из 18

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543