Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Диета 6 лепестков

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Диета 6 лепестков

      Поделиться:
Автор Сообщение
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 12:34    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Девочки,
выкладывайте, что удалось купить на ближайшие дни, свои варианты - что планируете готовить)

Фото своих цветочков)

Ну и начальный вес, при желании daisy

я еще сделаю фото "ДО" (может быть потом выложу oops )
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 12:40    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Есть идея - приготовить рыбу на завтрак заранее, а может и уху сварить, чтобы утром в суматохе не забыть, что на диете)))))
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 12:51    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Мой цветочек готов!

(ссылка не работает)

пишите, кто уже тоже приготовил?)))
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Jessica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 25.11.2009
Сообщения: 4936
Откуда: Телевизионка

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 12:57    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

MeteLica
как раз начала составлять список, что купить на предстоящую "худеющую" неделю. И Цветочек рисую. Дети радостные помогают hysterical
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Блонди
Организатор СП
Организатор СП


Зарегистрирован: 16.10.2009
Сообщения: 26958
Откуда: 10-летие

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 13:00    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

О, давно хотела опробовать 6 лепестков. Но с завтрашнего дня не решусь, может после 8 марта.

Напишите какую рыбу будете покупать на завтра (название), я с рыбой не дружу, что брать не знаю oops
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jessica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 25.11.2009
Сообщения: 4936
Откуда: Телевизионка

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 13:15    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Я тоже свой цветик привесила на холодильник

Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
айдана
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 08.12.2014
Сообщения: 177

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 15:30    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

привет девченки, тоже сейчас пойду в магазин за рыбкой
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 15:52    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Блонди
рыба почти любая - минтай, треска, горбуша, форель, кета

я себе сегодня купила "зубатку"

Jessica
очень красиво получилось daisy

айдана
привет) хорошо! ждем с добычей)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
kris_mill
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 07.11.2011
Сообщения: 2893
Откуда: Омск, ЦАО, 1-ая Кожевенная

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 16:19    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

MeteLica писал(а):
рыба почти любая

а камбалу можно? Мужа вчера попросила купить минтай, а он привез камбалу, говорит она симпатичнее выглядела))) Думаю в фольгу ее и в духовку...
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kris_mill
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 07.11.2011
Сообщения: 2893
Откуда: Омск, ЦАО, 1-ая Кожевенная

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 16:21    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

MeteLica
сколько у вас в прошлый раз ушло в см? И как долго занимались?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 16:58    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

kris_mill
конечно можно камбалу - без жира и масла)

kris_mill
вы про диету, или про марафон? oops

хотя сразу расскажу, как было дело - первый раз я совмещала диету и марафон летом.
По диете ориентиром был вес - сбросила 6 кг.
А вот по оксисайзу ориентиром служили летние любимые брюки) в них после марафона "влезла" без проблем, сантиметры я что-то и не измерила oops
занималась 2 недели, а потом отпуск....

в этот раз обязательно буду всё фиксировать)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 18:24    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Заменяю список участниц на табличку - в ней будем отслеживать наши результаты

(ссылка не работает)

Каждое утро буду ждать рассказ про то, как прошел предыдущий день, ваши циферки и планы с рецептами на новый день daisy
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Marina79
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 10.04.2014
Сообщения: 942

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 20:50    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

MeteLica

Меня тоже записывайте на 1 круг.
smile
Купила сегодня рыбу. Меню на завтра:
Треска 1 рыба на 3 приема пищи. Запекаю с лимоном и базиликом в фольге в духовке.
Уха из стерлядки (купила маленькую рыбу).
Телапия запеченная с апельсином в фольге на перекус.
Рыбу люблю. Для меня этот день вкусный.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oleska-01
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 17.11.2011
Сообщения: 952
Откуда: Октябрьский р-н

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 21:13    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

У меня на завтра минтай будет. Сварю суп с кусочками рыбы, просто отварной минтай и запеку в фольге со специями в духовке. Муж сказал и ему сварить минтая, пришлось при покупке рыбы и на него расчитывать. smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MeteLica
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 12803

СообщениеДобавлено: Вс Фев 28, 2016 21:21    Re: Диета 6 лепестков Ответить с цитатой

Marina79
завтра внесу в табличку
Меню супер!

Апельсин все-таки лишний oops не должно быть углеводов вообще, только белки friends

Oleska-01
очень хорошо) в супчике может быть один минтай, зелень и специи)

у меня тоже только зубатка - на пару, уха, отварная зубатка из ухи, и в фольге)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Диета 6 лепестков

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Страница 4 из 18

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543