ОмскМама

[Ismenna]

[Муча]

[Витаська]

поменяется))) пусть спит, когда спит все стрессы уходят и здоровье крепче))

[florina]

[LittlePi]

Оденьте ребёнку на руку на ночь шагомер с функцией контроля сна. Это просто браслет.
Все знают, что есть глубокий сон и поверхностный (быстрый). Во время быстрого сна ребёнок вздрагивает, зрачки под веками могут передвигаться и будится в это время он легко. Обычно у детей минут 20 длится. Далее идёт фаза глубокого сна обычно у детей минут 40. Тут уже руку подними-опусти падает как тряпочка и не так-то просто разбудить.
Таких деток надо будить при выходе из глубокого сна. Они фазами переходят из одной в другую.
Просто у одних фазы короче у кого-то длиннее. И тут важно узнать когда же примерно у Вашего ребёнка заканчивается утром глубокий сон.
Мне лично всегда было сложно вставать в 7 утра. В 6 и в 9 - без проблем, но не в 7. Все прояснилось, когда моему мужу на работе выдали шагомер. Он считывает по пульсу режимы сна (при быстром мне сердцебиение и дыхание заметно учащаются). Так вот я спала в нем неделю и по утренним отчетам поняла, что с 6.30 до 8.30 +- 20 минут в каждую сторону у меня стабильно фаза глубокого сна.
Возможно Вам поможет эта информация.

У нас же другая проблема, не умеем переходить из фазы глубокого сна в быстрый. Каждый раз просыпается. Каждые 40 минут. В младенчестве и ночью, сейчас ночью реже, а днём стабильно 40 мин и все, если на руки взять и пошикать тогда ещё 40 мин