Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Бессонница!

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Здоровье, питание и уход за детьми -> Здоровье взрослых ->

Бессонница!

      Поделиться:
Автор Сообщение
ВолНа
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 18.05.2009
Сообщения: 3788
Откуда: с. Лузино

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 30, 2009 20:45    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

iriska
бедные вы smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
dreizich13
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 17.09.2009
Сообщения: 1219
Откуда: Омск, Центр

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 30, 2009 21:19    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

У меня у мужа бессоница бывает когда на работе напряг. Я ему тогда как дочке ванну с аромомаслами делаю и он сразу засыпает... Видимо просто нервы напряжены, организм сам расслабиться не может. Дочке с лавандой делаю что бы снять излишние эмоции, а папе к лаванде эвкалипт добавляю (что бы подышал "здоровым воздухом" для профилактии простуд). no
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дженни
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 30.08.2009
Сообщения: 3516
Откуда: Левый берег

СообщениеДобавлено: Вс Дек 20, 2009 23:05    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Мне хорошо корвалол помогает, а ещё чай с мятой.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elle
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 23.09.2009
Сообщения: 954
Откуда: Омск, мкр Континентальный

СообщениеДобавлено: Пт Янв 08, 2010 15:44    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

ДЖЕННИ
Обычный чай ? Или без кофеина ? Сегодня решилась пойти купить корвалол , у меня к нему ... предубеждение oops Там же фенобарбитал . потом как без него спать ? В молодости после стресса пила на ночь димедрол , потом он по рецепту стал , а у меня развилось привыкание Sad Кое -как нормализовалась shock
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Феечка



Зарегистрирован: 09.11.2010
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 09, 2010 2:07    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Я от димедрола на следующий день как пьяная хожу, мне нерво-вит больше нравится, он с травами и привыкания не вызывает. Этим летом только им в жару и спасалась.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 09, 2010 14:10    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Бессонница как правило бывает от перенапряжения. Ищите приемлемые и безопасные способы расслабления - горячая ванна, массаж, чай с травками, молоко горячее, книжка интересная, музыка медитативная, секс...
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
мама Макса и Антона
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 14.04.2009
Сообщения: 2308
Откуда: Московка-2

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 09, 2010 16:34    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

От бессонницы помогает учеба smile , поступила на второе высшее, меньше чем через неделю экзамен, на до учить, а за учебником так спать хочется hysterical
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 10, 2010 11:43    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

мама Макса и Антона
Ну да, заумная книга - лучшее снотворное Wink
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Трикси
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 19.09.2010
Сообщения: 96

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 12, 2010 23:15    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Тоже спать не могу. И ведь встаю рано - в 6.30-7.00. В обед, когда укладываю сына, ловлю себя на том, что несу всякую ерунду, вместо того, что написано в книжке, которую ему читаю, а он внимательно слушает. Засыпаю, сплю часа полтора. А ночью - про все подумаю, всего напридумываю, а никак. Валосердин выпью - засыпаю. Просто мне рассказали однажды, как одна девушка пыталась им отравиться, выпила пузырек, продрыхла почти сутки и проснулась))) А любое взаимодействие с водой меня только бодрит. Даже горячая ванна.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 12, 2010 23:39    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Трикси
Не ложитесь спать днём, и к вечеру будете мечтать о здоровом сне.
Либо накапливается усталость и напряжение, а для того, чтобы расслабиться тоже нужны силы, хоть чуть-чуть.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Tuayna
Добрая фея модератор
Добрая фея модератор


Зарегистрирован: 14.04.2010
Сообщения: 31624
Откуда: Нефтяники

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 13, 2010 20:22    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Эльза_Гопкинз писал(а):
До 2х-3х ночи уснуть не могу

я только под утро засыпаю в часов 5-6... shock потом весь день чумная хожу, и травку и чаёк пила - ни чё не помагает ranting
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Юлия Рогова
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 31.01.2015
Сообщения: 45

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 07, 2015 17:03    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Тоже в последнее время почти не сплю...осень, что ли так влияет?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 08, 2015 13:55    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Юлия Рогова
Осенью обычно, наоборот, в спячку тянет...
Повторюсь: Бессонница как правило бывает от перенапряжения. Ищите приемлемые и безопасные способы расслабления, сходите к психологу или к неврологу.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
True heart
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 20.03.2014
Сообщения: 27

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 09, 2015 13:04    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

Почему реклама. Просто поделилась опытом. Нампример, если бы я рассказала о своем опыте излечения от булимии, тоже упомянула бы препарат,который мне психотерапевт выписывал...не задумываясь. Может кому-то нужна именно эта информация. А может, это мне нужно ею поделиться...не знаю.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 09, 2015 13:25    Re: Бессонница! Ответить с цитатой

True heart
Вот именно, препарат должен подбирать специалист индивидуально для каждого!!!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Здоровье, питание и уход за детьми -> Здоровье взрослых ->

Бессонница!

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 2 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543