Это верно
Я стараюсь много пить. Еда вот ще не лезет, я уже худею... Уже -1,5 кг
За утро выпиваю около 2,5 литров и потом после обеда еще пару литров.
Отойду, надеюсь. В пятницу еще раз кровь сдам, посмотрю, как там бусинка, не откашляла ли я ее.
LaraRa Natashundrik LiLlOo87
Оказывается много кто болел на ранних сроках и как вижу, что все обошлось спасибо, девочки, за ваши рассказы я успокоюсь хоть.
Одновременно поднимаешь ноги (можно согнутые) и плечи, руки тянешь между ног.
LaraRa писал(а):
Я начала обруч крутить по 20 минут,потом пресс 40 раз, выпады по 10 на каждую ногу, скручивания по 20, и стойка....приседания 20-25...я так поняла результаты только через пару месяцев?
все правильно делаешь, но лучше делать по несколько подходов, чтоб забить. А когда станет просто делать, прибавь вес, например бутылку с водой возьми. Конечно, нужно время и регулярность.
я пауэрлифтингом занималась. на соревнования не захотела ездить. надоело бросила
Natashundrik писал(а):
Мои попытки похудеть увенчались срывом и так и не бралась больше,а надо бы
а я все решила худеть,
темку свою завела))
Сейчас марафонюсь с Воловичевой
*SeLeNa* писал(а):
до 8-9 лет, пока у девочки не начнут вырабатываться свои эстрогены.
*SeLeNa* писал(а):
будем смотреть.
город рассматриваете или пригород?
lisenok писал(а):
ты будешь заказывать на лабиринте?
если кто то присоединится.
У меня в пути заказ на 1000 примерно едет)
развивашек младщей доче назаказывала и старшей дневничек
если что в вк кидай ссылки
Natashundrik
любые любимуе овощи притушить немного и залить омлетной массой. Если с мясом хочешь, то сначала мяско потушить чуток, потом овощи, потом омлетом залить.
Миша хорошо такое ест
отойдешь конечно. я в Мишину беременность на 5 кг худела - ноя целенаправленно худела на пп.
А потом все что надо организму набрал и сама знаешь какой бутуз родился)
Sunkitten
куда ходишь на тренировки?
Sunkitten
Понимаю,что подходы нужны,но и это каждый день не получантся.....только моя красотка заснет,стараюсь сразу делать....бытовые дела даже стала откладывать,все хочу ажж не могу вернуть форму.....похудеть не получается.....отказалась от печенек,хлеб редко,порции половиню..... а ни на грамм.....наверное,как со старшим,как только ГВ завершила,то сразу в течении месяца 5-6 кг ушли,а с малой планирую весной закругляться.
LaraRa
пока на ГВ не пытайся сесть на ПП, не получится ничего из этого. А потом соль, сахар, муку уберешь, когда закончишь кормить и все нормально будет.
lisenok, ничем сейчас не лечу, на диете уже 2 месяца строгой сидим, получше стало но не идеально.
Пили зиртек недели 3 - лучше не становилось, убрала.
Сейчас просто проблемные места смазываю элидел или локоид если сильно.
Я уже думаю что это не пищевое вовсе...
LiLlOo87 в джим флекс в казачке абонементы сейчас продают на следующий год за 9 тыс. Я думаю купить
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
и как вижу, что все обошлось 
а ни на грамм.....наверное,как со старшим,как только ГВ завершила,то сразу в течении месяца 5-6 кг ушли,а с малой планирую весной закругляться.
неожиданно
