всем привет!
Девочки , знаете что поднимает жизненный тонус- работа! хочешь- нет- собираешься и идешь честно, и силы откуда то по утрам есть, и бодрость, потому что по-другому никак, иначе - не вытянешь.
nadinka писал(а):
В субботу свекровь приезжает на день рождения Катюшки, а праздничного настроения совсем нет, готовить неохота, есть желание оставить её с детьми, а с мужем пойти сходить в кино и погулять по городу.
а если просто ужин, а потом с мужем погулять?а бабушка с внуками недолго посидит, она ведь соскучилась по ним.
желание оставить её с детьми, а с мужем пойти сходить в кино и погулять по городу.
Так и сделайте
Это праздник и родителей тоже! И мамы, считаю, а первую очередь)
Про движение. Девочки, неоднократно за собой замечала, когда на йогу ходила, то не было тяги к сладкому. Последний месяц почти каждый день шоколадки ела, не всю шоколадку за день, конечно, но прям хочу -не могу было
Мы сладкое не покупаем несколько дней совсем))) худеем всей семьёй
Кстати, вычитала мельком в интернете, что ходьба способствует
сжиганию именно жиров. В воскресенье мы 4,5 км прошли за прогулку)
olya-lya81
ты права Оля, мне кажется работающие меньше подвержены депрессиям - так как у них движуха и живое общение.
Ультрамарин
Я ещё недавно вычитала у Ильи Магеря (эндокринолога), что тяга к сладкому - это недостаток витамина С, и лучше съесть аскорбинку или апельсин, мандарин, тогда и шоколадок меньше хочется ну и надо бы попить витамин С.
Привет, девочки!
Milena 23
расскажешь потом, есть результат или нет, тоже подумываю. На тренировки пока совесть ходить не позволяет, мама с Юрой и так целыми днями сидит.
olya-lya81
чет после года работы мой жизненный тонус на спад пошел. Завтра уже год, как я на работу вышла
пора уже в нормальный отпуск, хоть и ходила три раза за год по недельке, но этого мало, в июне на недельку еще пойду. Но все равно хочу скорее август и море nadinka
да да, устройте себе праздник)
nadinka
о! ты даже не представляешь сколько у меня лишнего
Причем до нового года было все хорошо. А за январь-март я себе наела 5 кг. Руки толстые, вокруг талии настоящий спасательный круг из жира. Просто жесть чисто зрительно. Есть такое выражение: хорошая фигура в одежде. Так вот у меня она даже в одежде стала плохая.
Я про эти уколы года 3-4 назад читала. Вроде всем помогают. Но они очень болезненные. Думала, что придумали что-то менее болезненное, оказалось что нет.
darling
Сама худеешь к лету? За счёт более лёгкого питания и гуляний?
Эх, я так не худею, только - физ нагрузки, массаж, диета безуглеводная могут помочь.
Сама худеешь к лету? За счёт более лёгкого питания и гуляний?
Ну не так легко, конечно)) Приходится себя урезать, убирать все вредное, никакого чая с вкусняшками вечером, когда детки заснули (это самое сложное ) Но деваться некуда, впереди ж лето, я надеюсь, оно все-таки будет)))
Мне кроме диеты ничего не помогает. Причем жесткой диеты. Отказ от сладкого и ужин до 6-ти вообще ни голове, ни попе..
К шоколаду я спокойно отношусь. Целую плитку еще ни разу в жизни не съедала)))) А вот булочки и пироженки это мой бич. Я когда захожу в Престиж или Сытную площадь то у меня вообще голова отключается. Как в том анекдоте: села на диету, очнулась в 12 ночи запивая шоколадку борщом Так и я. В безсознанке набираю все подрят.
darling
да у меня и без диеты так
В том году я же почти месяц сидела на яичной диете. Так я потом месяц не могла ничего вредного есть. Просто не хотела. Даже запах булочек меня не манил. А потом потихоньку, полегоньку. А после нового года Лиза все просила ей булочку на полдник купить. Потом и Саша их распробовала, а я за ней подъедала. А потом нашла киоск где продают обалденные шишки со сгущенкой. Я штук по 5-6 за раз съедала.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
честно, и силы откуда то по утрам есть, и бодрость, потому что по-другому никак, иначе - не вытянешь.
я же набралась смелости, померила брюки летние, 3 шт. Ни в одни не вошла (((
