Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

10 заповедей для родителей

На страницу
1, 2, 3, 4  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Психология и воспитание -> Эти милые трудные детки (детская психология) ->

10 заповедей для родителей

      Поделиться:
Автор Сообщение
*Tania*
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 11.09.2008
Сообщения: 1540
Откуда: 70 лет Октября

СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 18:59    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь - но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.

8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nadulecek
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 09.09.2008
Сообщения: 9676
Откуда: Новосибирск, Левый берег

СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 23:36    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

РЕБЕНОК УЧИТСЯ ЖИТЬ У ЖИЗНИ
Если ребенка постоянно критиковать, он учится ненавидеть.
Если ребенок живет во вражде, он учится агрессивности.
Если ребенка высмеивают, он становится замкнутым.
Если ребенок растет в упреках, он учится жить с чувством вины.
Если ребенок растет в терпимости, он учится принимать других.
Если ребенка хвалят, он растет благодарным.
Если ребенка подбадривают, он учится верить в себя.
Если ребенка поддерживают, он начинает ценить себя.
Если ребенок растет в безопасности, он учится верить в людей.
Если ребенок растет в честности, он становится справедливым.
Если ребенок растет в понимании и любви, он учится находить любовь в этом мире.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Orange
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 21.09.2008
Сообщения: 5002
Откуда: Омск, нефтяники

СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 23:42    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Надежда писал(а):
Если ребенка высмеивают, он становится замкнутым.

это про меня, на домной все вшколе смеялись, из за фамилия, и теперь куча комплексов.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
nadulecek
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 09.09.2008
Сообщения: 9676
Откуда: Новосибирск, Левый берег

СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 23:44    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Татьяна0409, надо мной смеялись, дразнились. не любила свою фамилию. потом занялась изучением генеалогического древа... в итоге - когда выходила замуж оставила свою фамилию wink
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Orange
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 21.09.2008
Сообщения: 5002
Откуда: Омск, нефтяники

СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 23:52    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Ну моя фамилия Попова, и все попой *опой називали, хотя это я еще мягко сказала. oops хотя эта тема не про это, просто у дочки тоже будет моя фамилия и я не хочу чтобы повторилось тоже самое.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
nadulecek
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 09.09.2008
Сообщения: 9676
Откуда: Новосибирск, Левый берег

СообщениеДобавлено: Сб Окт 11, 2008 23:57    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Татьяна0409, думаю очень много есть известных ПопОвых (ударение на какой слогу у тебя?)
передачу показывали про парня с фамилией кОзел, сначала тоже дразнили, потом покопались в прошлом, оказалось что деды не посление люди - теперь только гордость!
а дети, они любую даже самую безобидную фамилию перековеркают. учить дочь нужно гордости, стойкости и умению постоять за себя! а уж какая фамилия будет... дело в том КАК ее нести)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
CARRE
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 01.11.2008
Сообщения: 5163
Откуда: Омск, Центральный район

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2008 16:14    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Если было бы так просто это все выполнять!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кыня
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 20.10.2008
Сообщения: 1205
Откуда: Омск,ЦАО(17 В/г)

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2008 16:27    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Это не заповеди,а афоризмы..но в тему!!!

 Если ребенок не будет чувствовать, что ваш дом принадлежит и ему тоже, он сделает своим домом улицу(Надин де Ротшильд)

 Дети позорят нас, когда на людях ведут себя так, как мы ведем себя дома.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oreshek
Омскпапа
Омскпапа


Зарегистрирован: 06.12.2008
Сообщения: 73
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Вс Дек 21, 2008 8:28    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

А ещё, типа заповедь, перед тем как пускаете своё чадо, или чудо на игровую площадку, убедись что она безопасна!!
Сразу предостерегаю Вас о той, что у центрального детского универмага на Маркса 7, перед витринами есть качели, изделал их явный дебил, потому как легко сломать например руку на качеле, железное ограждение сделано как раз именно для этого ranting
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Колокольчик
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 13.02.2009
Сообщения: 269
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Вт Июн 02, 2009 15:02    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

А ещё мне кажется, что детей нельзя сравнивать.
Это в будущем может сказаться на самооценке ребёнка!!!

Татьяна0409
по поводу фамилиии.
Фамилия, имя и отчество - оскорблением не являются!!!!!
Если у Полинки самооценка будет в норме, то фигушки она даст себя в обиду!!!

ЗЫ: у меня у коллеги такая же фамилия - ваще не комплексует, а препод была Козлова - тоже без комплексов (ну только она полностью своей фамилии соответствовала tongue )
[/quote]
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sofina
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 11.09.2008
Сообщения: 5856
Откуда: Омск, ЦАО

СообщениеДобавлено: Чт Окт 29, 2009 10:06    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Автор статьи - Свами Шивананда Сарасвати (1887-1963) - врач, монах, аскет, йогин. Написал более 200 книг о йоге и явился вдохновителем для основания множества школ, больниц и ашрамов как в Индии, так и за ее пределами.
(с) Оригинал статьи опубликован на английском языке в журнале "Sivananda Yoga LIFE", номер весна/лето 2005. Перевод на русский Виктории Занкиной. При перепечатке ссылка на сайт http://www.yoga-kids.ru" target="_blank обязательна.

Воспитание ребёнка

Воспитание должно способствовать формированию твёрдого и безупречного во всех отношениях характера.

Чем раньше начнётся воспитание ребёнка, тем меньше проблем вам придется решать впоследствии. Вам почти не придётся ругать ребенка. Примерно в начале возраста освоения речи необходимо начать прививать ребёнку здоровые с а м с к а р ы (привычки).

Родителям следует относиться к появлению ребёнка как к величайшему сокровищу, доверенному им самим Богом. Нет жертвы, которая была бы слишком велика во имя надлежащего воспитания ребёнка.

Многие дети шалят, не хотят ложиться спать, и матери их пугают: «Смотри, вот придёт привидение и тебя заберёт!» Этого делать не стоит. Любые запугивания, как опасный яд, нужно держать подальше от детей. Дети не должны знать страха.

Помогайте подрастающему поколению

Любознательность – это природное качество ребёнка. Любые знания человек получает как результат своей любознательности. То, что часто кажется шалостями, на самом деле есть проявление детской любознательности. Ребёнок стремится к познанию, к изучению. Ребёнок отказывается спать ночью и продолжает задавать вам вопросы – вы раздражаетесь! Но, напротив, вы должны бесконечно этому радоваться и стараться ответить на вопросы с умом, чтобы удовлетворить детское любопытство. Если вопросы касаются запретных тем, разумеется, родители должны уметь остроумно повернуть разговор в нужное русло.

Даже если маленький ребёнок пока не понимает глубокого значения слов, все равно рассказывайте ему воодушевляющие истории со смыслом, пойте колыбельные духовного содержания. Старайтесь избегать негативных мыслей, слов и действий в присутствии ребёнка. Старайтесь показывать ему положительный пример и передавайте ему свои духовные практики.

Родителям не следует выяснять свои отношения или осуждать действия других людей в присутствии ребёнка. Старайтесь оградить ребёнка от проявлений вульгарности и нечистых выражений. Проявляйте максимум поддержки, любви и доброты, на которые вы способны.

Дисциплина и любовь

Вышесказанное не значит, что ребёнку нужно ваше слепое обожание. Вместе с тем, как ребёнок растёт, учится ходить, говорить, играть, необходимо также прививать ему дисциплину. Дисциплина и любовь должны идти рука об руку. Её нельзя добиться запугиванием или другими негативными действиями. Вдумчиво, с любовью, старайтесь донести до ребёнка понимание того, что дисциплина приносит успех и процветание. Если ваши шаги по воспитанию ребенка были правильными, вам никогда не придется прибегать к наказаниям. Ребёнок сам с готовностью будет вас слушаться. А ваша помощь ребёнку в здоровом выборе друзей и окружения поможет избежать многих проблем.

Первые слова ребёнка

Первым словом, вложенным родителями в уста ребёнка, должно быть имя Божье. Первая мысль, переданная родителем ребёнку, должна быть о Боге. Как только ребёнок научится сидеть и произносить слова, научите его закрывать глаза и возносить молитву Богу у семейного алтаря. С малых лет детям необходимо объяснить смысл моральных принципов, духовной жизни, научить их поддерживать чистоту и гигиену и заботиться о своем здоровье.

Понять психологию ребёнка

Правильными действиями можно помочь даже самому «трудному» ребёнку. Трудности ребёнка – это результаты родительского воспитания. Детскому упрямству необходимо противопоставить строгость, щедро приправленную любовью, невежеству – знание, облаченное в сострадание, с глупостью справятся интеллект и доброта. Дайте ребенку прочувствовать сердцем ваше честное стремление воспитать в нем идеального гражданина, выдающегося представителя человечества, чья жизнь посвящена служению на благо всего мира. Искренность поможет вам преуспеть.

Родителям необходимо найти подход к ребёнку – ребёнок же искать подход к родителям не должен. В большинстве случаев проблемы в детско-родительских отношениях возникают как прямой результат деспотизма или других извращенных форм поведения родителей по отношению к детям и подросткам. Часто ребёнок не получает выражения искренней родительской любви – любовь заменяется сильной привязанностью. Родители верят, что любят своих детей, свет очей своих, хотя в действительности то, что они делают, не является любовью. Родители не прилагают никаких усилий к пониманию природы детского ума, и отказывают им в сочувствии и сострадании. В процессе обретения материального благополучия для своих детей родители навсегда разбивают их хрупкие сердца.

Обсуждение проблем ребенка с другими людьми в его присутствии еще сильнее усугубляет ситуацию. Родительская неспособность построить счастливые личные отношения друг с другом становится серьезной предпосылкой для повторения ситуации в будущих супружеских отношениях ребёнка.

Негативные слова и сцены, свидетелем которых ребёнок был в младенчестве и в детстве, навсегда остаются в уме и по мере взросления осознаются ребёнком как глубокий шок – так почтение и уважение к родителям разбивается на куски. Именно поэтому родители в присутствии детей должны воздерживаться от выражения непристойности и пошлости в любой форме.

Детям в возрасте от 11 до 15 родители должны уделять чрезвычайное внимание. При этом, если сами родители так и не смогли воспитать в себе основные добродетели, дети уподобятся им и проявят еще более худшие качества. Поэтому все силы должны быть брошены на воспитание детей – тогда они, несомненно, вырастут идеальными гражданами, способными вести за собой и преобразовывать общество согласно принципам йоги и г ь я н ы (истины).

Воспитание – это процесс всестороннего развития человека. Ребенок должен иметь возможности для гуманитарного, научного и практического обучения, что дает гармонию мыслей, чувств и действий. Помните – если ваша собственная жизнь построена на фундаменте этики, нравственности и духовности, то дети, несомненно, последуют вашему примеру.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
TOTALL
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 27.10.2009
Сообщения: 3157
Откуда: мрн.Ясная поляна

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 26, 2009 23:00    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

А я могу посоветовать открыть Библию (Книгу Притч Царя Соломона)
Там очень много интересных пожеланий для родителей.А ещё лучше посравнивать синоидальный и современный перевод.
Как нибудь приведу некоторые отрывки.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Ohara
Добрая фея модератор
Добрая фея модератор


Зарегистрирован: 19.01.2009
Сообщения: 15280
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Пн Мар 29, 2010 12:46    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Запретные слова
Чего никогда нельзя говорить ребенку


«Как же ты мне надоел!», «Посмотри на Лену, вот как надо!», «Ты меня в гроб вгонишь!», «Мне лучше знать!». Мало кто сможет честно признаться, что никогда не позволял себе подобных выражений в адрес своего ребенка. Да, зачастую эти слова вырываются у нас сгоряча, необдуманно, в пылу гнева или раздражения, но от этого они только точнее попадают в цель, больно раня детей.Cлово может ударить посильнее кулака! Старая добрая истина, о которой родителям нельзя забывать в разговоре с ребенком с самого раннего его возраста. Ребенок простит своих родных, но вся беда в том, что синяк от удара, полученного в драке, со временем заживет, а неосторожные родительские слова могут оставить неизгладимый след, задав жизненную установку или прилепив вечный ярлык.

Самые доверчивые

Младенцу важно не значение, но интонация, с которой к нему обращаются. Ласковый тон и улыбка – вот и все, что воспринимает малыш, даже если в это время мама называет его «разбойником» или он для нее «горе-ты-мое». Но очень скоро ребенок начинает понимать значение слов и тогда становится ключевым, что именно было сказано. И самое главное – он верит во все, что ему говорят!

Слова родителей воспринимаются детьми буквально, и именно из-за этого так важно избежать многих запретных слов.

«Если ты сейчас же не прекратишь, я тебя вон тому дядьке отдам!» – родитель говорит эти слова, ни на секунду не собираясь претворять в жизнь свою угрозу, но малыш-то об этом и не подозревает. Он больше не ощущает себя в безопасности, не чувствует себя нужным и любимым, а это скажется и на его уравновешенности и на доверии к родителям и всему миру.

Сюда же относятся и вечные как мир угрозы, призванные заставить ребенка хорошо себя вести, есть или спать, а не то придет кто-то страшный (милиционер, доктор со шприцем, бабай) и тогда... Желая накормить или унять разбушевавшегося малыша, родители сами зарождают в нем страхи и комплексы

Замените кнут на пряник. Не обязательно обещать новую машинку за съеденную тарелку супа, всегда можно найти нематериальный стимул. В конце концов, никто лучше вас не знает, что ценит ваш малыш.

«Ты меня замучил!», «Отстань от меня!», «Не мешай» – выплескивая свое раздражение или усталость, родитель отталкивает ребенка, который ищет его внимания, разрушая его бессознательную уверенность в том, что он всегда любим и важен для своих папы и мамы.

Не стоит и спекулировать на собственном здоровье – слова «уже голова от тебя трещит» или «сил моих нет, умру я с тобой» по-прежнему популярны и по-прежнему пугают детей, взваливая на них непосильный груз ответственности и вины.

Даже если вы устали и безумно заняты, сделайте над собой усилие и удержите обидные слова. Внеплановый просмотр мультфильма станет меньшим злом, которое позволит сохранить мир в доме, а несколько минут, потраченных на организацию интересного занятия для ребенка, позволят вам обрести желанную свободу.

«Ну ты молодец…», «Да-а, покрасить обои – это была блестящая мысль…» – не надо забывать о том, что такое понятие, как сарказм, ребенок сможет оценить в лучшем случае после семи лет, а пока понимает он все в прямом смысле. Так что не нужно удивляться, что в следующий раз юный художник распишет еще пару комнат, желая услышать еще раз о том, какой он молодец.

Крайне неполезны ребенку и шуточные или иронические обращения к нему, например, когда отец зовет его «балбес ты мой», а мама ласково величает «глупеньким» или «дурачком». Сами того не желая, родители программируют ребенка, приучают его к мысли, что он глуп и непонятлив. Не стоит удивляться, что через несколько лет они буду хвататься за голову, ужасаясь тому, как трудно дается учеба их «балбесу».

Общаясь с ребенком, обойдитесь без иронии и сарказма. Тогда вы будете услышаны и поняты, а ребенок избежит ненужных ему программных жизненных установок.

Младшие школьники

Дети взрослеют и постепенно учатся тому, что не все слова родителей надо воспринимать всерьез. Но только они поймут, что Баба- яга не прилетит, даже если каша останется несъеденной, как окажется, что у родителей остался в запасе достаточный арсенал запрещенных приемов.

«Да что ж ты такой безрукий!», «Опять все платье заляпала, неряха!» – досадуя на несовершенство собственных детей, родители часто награждают их такими ярлыками. «Лентяй», «бестолочь», «бездельник» – подобные слова словно ставят штамп «не годен» на лбу ребенка, напрочь убивая в нем веру в свои силы и подрывая его самооценку. Ребенок все еще доверяет родителям, и если ему говорят, что он бестолковый и ленивый, то он может пойти по жизни с уверенностью в том, что так оно и есть.

Остановитесь и прикусите язык, как только на нем завертелся «подходящий» эпитет. Не обвиняйте ребенка в том, что он тугодум и неумеха, это не прибавит ему вдохновения и ясности мысли. Помогите разобраться в непонятном, похвалите, как только представится такая возможность, критикуйте мягче, не припечатывая.

«Не тронь, разобьешь!», «Не подходи, укусит!», «Отойди, свалишься!» – необходимая забота о ребенке может легко превратиться в разрушительную гиперопеку. Резкие, категорические запреты провоцируют рождение страхов и тревожности у детей.

Даже в отношении самых маленьких такими словами нельзя злоупотреблять, а уж когда ребенок подрос и его самостоятельность не ограничивается желанием самостоятельно влезть на горку или натянуть ботинок, эти окрики и вовсе становятся губительными.

Речь не идет о том, что ребенок должен бесконтрольно познавать мир, лезть в огонь, воду и пасть незнакомых собак. Подстрахуйте юного первооткрывателя, но не акцентируйте внимание на том, как сильно вы боитесь за него.

«Вот Саша успевает и уроки сделать, и на тренировку сходить, а ты!..» Примеров сравнения собственных несовершенных детей с чужими идеальными отпрысками можно привести бесконечно много. Это жестокий и бесполезный прием, который даст результат совершенно противоположный задуманному. Услышав, что он хуже других в родительских глазах, ребенок чувствует себя униженным и ненужным. А ради чего стараться тому, кто не важен и не нужен своим близким?

Не сравнивайте своих детей никогда и ни с кем. Если слова «Ты самый умный и красивый на свете!» кажутся вам непедагогическим преувеличением, добавьте в конце два слова – «для меня». Вашему ребенку ведь только этого и надо – быть самым лучшим для вас.

Подростковый возраст

Дети становятся старше, но проблема «ярлыков» и сравнений остается для них все такой же болезненной. Кроме того, сложный подростковый возраст, которого так опасаются родители, кажется, сам собой провоцирует взрослых на использование запретных словесных приемов.

«Будешь делать, потому что я так сказал!», «Что ты понимаешь!», «Мало ли чего ты не хочешь!» – все эти слова, казалось бы, наполненные безапелляционной уверенностью в собственной правоте, на самом деле выдают беспомощность и бессилие родителей, их неспособность справиться с изменившейся ситуацией. Стремительно взрослеющие дети, претендующие на равноправие и полную самостоятельность, пугают взрослых. Не найдя подходящих аргументов, родители пытаются «задавить» подростка авторитетом, но лишь расписываются тем самым в том, что не смогли найти общего языка со своими детьми.

Придется признать, что с подростком надо договариваться, спорить, объяснять, почему «нет» и отчего «нельзя». Только так он почувствует, что его уважают и с его точкой зрения считаются, научится понимать других, а главное, вас, своих родителей.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mama_ya
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 19.08.2010
Сообщения: 2525

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2010 1:25    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

Девочки, спасибо за такую полезную и увлекательную информацию...Заставляет задуматься над многим...
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elpis
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 30.11.2009
Сообщения: 882
Откуда: Сибирь, Нефтяники

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 26, 2010 0:36    Re: 10 заповедей для родителей Ответить с цитатой

а я вот прочитала всё и прям плакать хочется..... cryсразу в воображении брошеные детки почему то....
Дорогие мамочки, терпения нам всем с нашими крохами, зайчиками, кисёнами, солнышками.... sun Мира всем и понимания!!!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Психология и воспитание -> Эти милые трудные детки (детская психология) ->

10 заповедей для родителей

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу
1, 2, 3, 4  След.
Страница 1 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543