Добавлено: Вт Май 15, 2012 8:49 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
БАДы в нашей жизни теперь не только для очистки нужны, но и вообще, для поддержания организма в нормальном состоянии. Поскольку НЕВОЗМОЖНО в наше время съесть столько продуктов, чтобы организм мог получить свою ДНЕВНУЮ норму питательных веществ Учитывая, что содержание этих веществ в обычных продуктах минимально, а дополнительных жиров, углеводов содержат прилично
И БАДы желательно принимать регулярно, а не периодически.
Добавлено: Вт Май 15, 2012 10:44 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Valemi писал(а):
БАДы в нашей жизни теперь не только для очистки нужны, но и вообще, для поддержания организма в нормальном состоянии. Поскольку НЕВОЗМОЖНО в наше время съесть столько продуктов, чтобы организм мог получить свою ДНЕВНУЮ норму питательных веществ Учитывая, что содержание этих веществ в обычных продуктах минимально, а дополнительных жиров, углеводов содержат прилично
И БАДы желательно принимать регулярно, а не периодически.
Полностью с вами согласна, но к сожалению не все это понимают. У многих моих клиентов округляются глаза, когда я показывают им как мало они витаминов и минералов употребляют и почему имеют те или иные недомогания, и даже после этого не все соглашаются дополнительно попить те или иные добавки. Самое главное, при покупке тех или иных препаратов проверяйте на упаковке маркировку GMP - Good Manufacturing Practice - это международный стандарт качества БАДов. Если он присутствует на упаковке, данной марке можно доверять.
Добавлено: Вт Май 15, 2012 14:22 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Ольга1
Ну и пусть бросают, я уже почти привыкла к такому поведению. Зато я точно знаю, что я не враг своему здоровью, и всегда буду выглядеть намного лучше "камнеметателей", и самое главное, мне не надо будет ходить по поликлиникам и больницам, чтобы мне в очередной раз просветили болячки и выписали пакеты лекарств
Kirrrrrrra
К сожалению, люди боятся потратить на свое здоровье, точнее на поддержку здоровья, определенные суммы. Зато не глядя, выбрасывают намного больше в итоге за неправильные продукты и лекарства. Насчет маркировки, честно говоря, не знаю У нас столько "умельцев" встречается, так что для меня основным критерием остаются отзывы знакомых, ну и конечно, репутация компании, производящей эти БАДы
Добавлено: Чт Май 31, 2012 18:55 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Девочки, поделитесь чем заправляете салаты овощные? сметана - жирно, масло раст. - вредно, кефир - не вкусно что то искала йогурт обезжиренный - не нашла...
Добавлено: Чт Май 31, 2012 22:12 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Для меня лучшая заправка- это сметана, я так мало ем жирного, что две ложки сметаны в день мне не повредит , причем люблю настоящую деревенскую, чтоб ложка стояла, ням-ням
Зарегистрирован: 09.08.2009 Сообщения: 4933 Откуда: Уфа
Добавлено: Чт Май 31, 2012 22:27 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Duimovochka писал(а):
сметана - жирно, масло раст. - вредно
а чем вредно раст. масло?
Я заправляю оливковым маслом или сметаной 20%-ой. Присоединяюсь к предыдущему сообщению, что пара ложечек сметаны невысокой жирности- ничего страшного
Интересно еще мнение диетолога услышать)))
Добавлено: Пт Июн 01, 2012 18:22 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Я не понимаю как можно не заботится о своем здоровье, питании! Это же не только внешний вид, но и качество жизни в целом, самочувствие, настроение, все-все-все. Я занимаюсь спортом регулярно, стараюсь правильно питаться. Не сказать, что придерживаюсь какой-то конкретной диеты, но тем не менее слежу что эффективно, а что нет. Из препаратов пропиваю курс орсотен слим, он помогает похудеть и "закрепить" результат. Потому что в моем случае похудеть не сложно, сложно удержаться в этом весе.
Последний раз редактировалось: Janakey (Ср Июн 27, 2012 0:58), всего редактировалось 1 раз
Добавлено: Сб Июн 02, 2012 0:30 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Ольга1 писал(а):
Janakey писал(а):
сложно удержаться в этом весе.
значит Вы где-то очень нарушаете свое здоровое питание
Не нарушаю, "срывов" у меня нет уже года полтора-два. Питаюсь сбалансировано и правильно (рассчитываю углеводы=жиры=белки). Больше овощей и фруктов. У меня всегда были такие кг, которые туда-сюда прыгали. Вот только с орсотен слим удается их удержать. Все стабильно. Я бы так сказала.
Последний раз редактировалось: Janakey (Ср Июн 27, 2012 0:58), всего редактировалось 1 раз
Добавлено: Вс Июн 03, 2012 13:30 Re: ЗОЖ - как похудеть однажды и навсегда!
Janakey
Я всё равно против всяких препаратов, особенно, когда в побочке может появиться гепатит в тяжёлой форме наводит на мысль, а не прийдётся ли потом всю жись лечится от побочных заболеваний вызванных такими вот таблетками и как быть если я например жиров мало употребляю, а орсотен действует только когда употребляешь жирную пищу...
По мне так лучше придерживаться естественного питания и заниматься физ.упражнениями
Ну или выпить касторки для профилактики и от паразитов, больше пользы будет
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки