Девочки еще хотела спросить а почему ни у кого линеечек с весом нет это не принято здесь??? Или здесь все в основном за общение а не похудеете?
Я специально не создаю никаких линеечек, т.к. это только лишний раз меня вводит в стресс
Лучше как то так.. работать над телом прийдётся долго и упрорно
да действительно кому как. А я вот наоборот у меня дополнительный стимул мне хочется ее передвигаться ежедневно и я стараюсь не нарушать систему (правда сегодня была у крестницы на именинах и неполучилось).
А если вдруг срыв и спад я назад не возвращаюсь а стараюсь быстрее дойти до того же результата и мне помогает. Да и линеечку можно создать не с весом, а сколько кг хочешь сбросить а также можно в несколько этапов, так сказать маленькими порциями, что бы легче было достигнуть
еще есть натуральный йогурт "Любимое" кажется или что-то в этом духе в тетрапаке 0,5 л. У меня Сибириада недалеко, там всегда и Простоквашино и Любимый есть.
давайте худеть вместе. Пишите что ели каждый день,занимались ли зарядкой, на сколько похудели. Давайте обсуждать)) Это будет полезно всем) Эта тема как раз для этого и создана)
давайте худеть вместе. Пишите что ели каждый день,занимались ли зарядкой, на сколько похудели. Давайте обсуждать)) Это будет полезно всем) Эта тема как раз для этого и создана)
Писала писала и ничего не сохранилось. Я вообщем поддерживаю это так и нужно. Только у меня дипрессия начинается потому как я системничать как начала правда нарушения бывают, ну так вот вес только расти начал.
Mariska
на системе месяц. Минус 6 кг.( но пару раз нарушала(т.к слабохарактерная,а пришла в гости на ДР и не выдержала(( в обед сьела и торт и мясцо и картошечку..вобщем по полной... теперь стараюсь в гости вообще не ходить...даже к свекрови...у нее постоянно пирожки вкуснячие...конфеты да печньки...а еще наготовит горы...я к ней забегаю,ребенка передаю и улетаю пулей)) По крайней мере первое время....сейчас спустя месяц конечно полегче стало...но блин голодные студенческие годы дают о себе знать
Последний раз редактировалось: Xomyak (Пт Окт 21, 2011 7:53), всего редактировалось 1 раз
AMFORA писал(а):
Mariska писал(а):
Девочки еще хотела спросить а почему ни у кого линеечек с весом нет это не принято здесь??? Или здесь все в основном за общение а не похудеете?
Как это нет, вот у меня линеечка
Да да теперь вижу, но у многих нет
делала линеечку,но напрягает то,что постоянно надо новую делать когда новый результат... если кто знает где линеечка чтоб просто вес вбивать,а не заново ее делать подскажите,пожалуйста
сломались весы((( прям ужас какой то...пластмассовая ножка меня не выдержала и отвалилась.... теперь не могу каждый день взвешиваться...и прямо чувствую как жир по мне расплывается....
Девочки,вот хотела еще вас спросить: по системе можно утром все...я вот ем почти каждый день что-нить вкусное..вот сегодня 4 дольки шоколадки слопала....но что то стала задумываться,вот если бы не было каждый день этих вкусностей,может,вес уходил бы лучше? вы утром едите сладкое?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
теперь не могу каждый день взвешиваться...и прямо чувствую как жир по мне расплывается....