Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Система -60

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60,
61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Система -60

      Поделиться:
Автор Сообщение
kristya
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 11.06.2010
Сообщения: 319
Откуда: 24 северная

СообщениеДобавлено: Пт Дек 23, 2011 20:48    Re: Система -60 Ответить с цитатой

муж с работы пришел,нажарила ему гренок,тефтели погрела,колбаску из печенья нарезала.сама голый чай проглотила.и с трепетом отложила себе на утро булочку,творожную запеканку и простоквашу домашнюю.еще вчера б рядом с ним села и накинулась на колбаску
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
BK
Должник
Должник


Зарегистрирован: 17.04.2011
Сообщения: 1336

СообщениеДобавлено: Пт Дек 23, 2011 21:05    Re: Система -60 Ответить с цитатой

kristya писал(а):
муж с работы пришел,нажарила ему гренок,тефтели погрела,колбаску из печенья нарезала.сама голый чай проглотила.и с трепетом отложила себе на утро булочку,творожную запеканку и простоквашу домашнюю.еще вчера б рядом с ним села и накинулась на колбаску


Как хорошо, что у меня муж тоже худеет, и живем мы отдельно. После 18 только сыну ужин готовлю. Но он ничего вредного не ест.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kristya
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 11.06.2010
Сообщения: 319
Откуда: 24 северная

СообщениеДобавлено: Пт Дек 23, 2011 21:17    Re: Система -60 Ответить с цитатой

да мы соседи! через дорогу
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Xomyak
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 1386
Откуда: Омск, Московка-2,Гашека

СообщениеДобавлено: Пт Дек 23, 2011 22:32    Re: Система -60 Ответить с цитатой

я сама обожаю поужинать молочка+ фрукты.... овощами очень редко получается ужинать...если кто то ужинает вариантами с овощами..подскажите что едите?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
BK
Должник
Должник


Зарегистрирован: 17.04.2011
Сообщения: 1336

СообщениеДобавлено: Пт Дек 23, 2011 22:36    Re: Система -60 Ответить с цитатой

Я сегодня ела гречку с овощами. Сварила гречку и добавила туда побольше замороженных овощей.

kristya
Тоже на 70 лет Октября живете?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Xomyak
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 1386
Откуда: Омск, Московка-2,Гашека

СообщениеДобавлено: Пт Дек 23, 2011 22:39    Re: Система -60 Ответить с цитатой

kristya
вы молодец,что удержались!!!!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kristya
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 11.06.2010
Сообщения: 319
Откуда: 24 северная

СообщениеДобавлено: Сб Дек 24, 2011 8:25    Re: Система -60 Ответить с цитатой

14/2 дом
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
shima
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 03.07.2011
Сообщения: 607
Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия

СообщениеДобавлено: Пн Дек 26, 2011 14:04    Re: Система -60 Ответить с цитатой

А я совсем все забросила, поправляюсь cry Но это больше психологическое мне кажется, в Омске уже полгода, а знакомых нет, сижу дома с детьми, почти все время за компом/фильмами с плюшками и не знаю как себя из замороженного состояния вытянуть, муж уже психует, а у меня реальная апатия ко всему cry
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kristya
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 11.06.2010
Сообщения: 319
Откуда: 24 северная

СообщениеДобавлено: Пн Дек 26, 2011 15:46    Re: Система -60 Ответить с цитатой

ну пройдет.просто еще зима.я начала.и можно сказать нравится.даже не хочется срываться.цель же поставлена.все запрещенное оставляю на утро.встаю-первым делом к заначке hysterical а потом и не хочется.психилогически трудно не есть вечером.ну терпимо.я хоть и давно в омске,а знакомых уже нет.с кем не устраивало общение,отсеялись.еще 2 разъехались из города.теперь мы переехали на новый адрес,и я опять одна.куда-то переться в др конец города беременной с ребенком ну вообще не вариант
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
milano
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 20.03.2011
Сообщения: 2622

СообщениеДобавлено: Пн Дек 26, 2011 19:52    Re: Система -60 Ответить с цитатой

Я в последнее время прилабунилась к компоту из чернослива...муж хорошо готовит не заморачиваясь варкой...просто тщательно моет и заливает кипятком 1:3, оставляет набухать на 1.5-2 часа
Это для организма просто находка и компот вкусный и чернослив можно кушать по 2-3 штучки, если захочется чего-нить в рот положить
И ещё так же делаем с инжиром, но этот фрукт долгоиграющий, его заливаем водой раза на три, т.к он сам по себе очень сладкий
smile
Кто то спрашивал чего такого проготовить на новый год полезного...
У меня есть одна закуска, которая прийдётся по вкусу любому гостю, особенно с вином...я фарширую чернослив, на несколько часов вымоченным фундуком tongue
и ещё очень полезное блюдо и вкусное, это судак тушеный со свеклой и морковкой, можно подавать как горячее, так и холодное в виде салата tongue
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Flora8508
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 04.04.2011
Сообщения: 273

СообщениеДобавлено: Пн Дек 26, 2011 19:56    Re: Система -60 Ответить с цитатой

Девочки! А кто покупал системные криспы?Я чего-то найти не могу подходящие, везде в составе пшеничная мука. Если покупали подскажите пожалуйста где продается и как точное название. Хочется для разнообразия 7 вариант ужина попробовать.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Нюшик
Должник
Должник


Зарегистрирован: 08.05.2011
Сообщения: 447

СообщениеДобавлено: Ср Дек 28, 2011 13:46    Re: Система -60 Ответить с цитатой

На сколько Вы уже похудели, просто я уже 2 или 3 раз берусь за эту систему, в конечном итоге неделя и я бросаю
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
milano
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 20.03.2011
Сообщения: 2622

СообщениеДобавлено: Ср Дек 28, 2011 16:55    Re: Система -60 Ответить с цитатой

Нюшик писал(а):
просто я уже 2 или 3 раз берусь за эту систему, в конечном итоге неделя и я бросаю

а вы попробуйте параллельно начать заниматься физ. упражнениями и сдвиг обязательно будет Wink
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Flora8508
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 04.04.2011
Сообщения: 273

СообщениеДобавлено: Ср Дек 28, 2011 19:14    Re: Система -60 Ответить с цитатой

Нюшик писал(а):
На сколько Вы уже похудели, просто я уже 2 или 3 раз берусь за эту систему, в конечном итоге неделя и я бросаю

Почему бросаете?Тяжело готовить по системе?Заниматься гимнастикой?Голодно?Сколько у Вас лишних кг. Если 5 лишних кг меньше стимула худеть, чем когда 25 по себе знаюsmile

В книге Миримановой есть подобное письмо. Она советует приступать к системе постепенно.Скачайте книгу, есть в интернете.
От себя могу посоветовать очень внимательно изучить списки по питанию на официальном форуме и рецепты чтобы легче было придумать, что приготовить. Гимнастику я бы посоветовала ввести позже раз вы уже 2-3 раза срывались. Сначала с питанием разобраться.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Xomyak
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 1386
Откуда: Омск, Московка-2,Гашека

СообщениеДобавлено: Пт Дек 30, 2011 6:51    Re: Система -60 Ответить с цитатой

Flora8508 писал(а):
Девочки! А кто покупал системные криспы?Я чего-то найти не могу подходящие, везде в составе пшеничная мука. Если покупали подскажите пожалуйста где продается и как точное название. Хочется для разнообразия 7 вариант ужина попробовать.

я покупаю не криспы,а СЛАЙСы. Так и называются: Ржаные слайсы,продаются в хлебном отделе..видела их и в Еде,и в Холидее, и в Нашем магазе...упаковка белая с оранжевым...
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Система -60

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60,
61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.
Страница 41 из 70

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543