я съела 4 ложки винегрета, 3 кусочка холодца ,2 кусочка колбасного сыра и 2 кусочка колбасы вареной, запиваю чаем без сахара, такой обед нормально или я ошибку совершала с винегретом?теперь я решила писать буду после каждого приема пищи ,что бы поддерживать себя так , а то опять сорвусь и за брошу все, спасибо за понимание)))
На мой взгляд, чего бы не писалось в системе, а продукты мы все покупаем в магазине, и в колбасном сыре, и в колбасе... не будет пользы для организму, так как в этих продуктах нет ничего натуральньного .
Холодец это понятно, наверняка вы его готовили сами и не из "с..сек и п..сек, ну и винегрет, хоть там и картофель, думаю не принесёт вреда больше, чем бутер с колбасой...
Зарегистрирован: 06.03.2010 Сообщения: 4212 Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
Добавлено: Вт Янв 03, 2012 16:34 Re: Система -60
Девочки, всем привет! Я к вам вернулась. Надо бы еще похудеть, хочу к ДР в форму прийти (он у меня в апреле). Да и вообще расслабилась я чего-то сидя дома, а скоро на работу выходить надо будет. Так что я с вами!!!!
ну и винегрет, хоть там и картофель, думаю не принесёт вреда больше, чем бутер с колбасой...
Вреда не принесет, но и сброса веса не будет вот и все. Просто Нюшик будет делать ошибки в питании и удивляться почему не худеет, ведь питается по системе.
milano
Без обид, но попросили проверить питание именно по СИСТЕМЕ, совмещение продуктов и т.д. Хотя про колбасу и колбасный сыр с вами согласна, что пользы нет и нужно есть их как можно в меньшем количестве.
Flora8508
В этой системе, на мой взгляд, очень много минусов...если сказать кратко, то продукты нужно употреблять только "простые"...ни каких кетчупов, колбас, краб. палок и т.д и т.п. даже с утра
Если это торт, то только своими руками и только из натур. продуктов...думаю вы с этим со мной согласитесь...систему необходимо корректировать
Зарегистрирован: 03.07.2011 Сообщения: 607 Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия
Добавлено: Ср Янв 04, 2012 11:25 Re: Система -60
Ох, я встала на весы В общем стыдно, столько старалась чтобы все ушел, и так махом 3,5 кг наела. Наварила себе бурого риса на ужин, с апельсинкой буду есть. Учитывая что встали мы в 11 у меня обед и завтрак в одном были, правда для обеда все запрещенное было - блины со сметаной.
На завтрак любые сладости и торты и в этом как раз плюс, а если что-то изменить вес так эффективно уходить не будет.
Думаю, если изменить само только качество этих продуктов, то пользы будет вдвойне...сладости делать только из натурпродуктов, если хочется сдобного мучного, ну сделайте просто блины, если сладкого, то скушайте финик или чернослив или на крайний случай горький шоколад...не химический.
Если слепо придерживаться системы, то и здоровье посадить не долго, ведь там в разрешёных продуктах, химии немеренно.
А сама система хороша тем, что действительно продукты нужно не смешивать друг с другом, ведь на переваривание разных продуктов организм вырабатывает разные ферменты...чем то напоминает раздельное питание
Зарегистрирован: 03.07.2011 Сообщения: 607 Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия
Добавлено: Ср Янв 04, 2012 12:53 Re: Система -60
Действительно вместо колбасы лучше мяско отварное или котлеты на пару, после колбасы пить хочется - в итоге вода в организме задерживается потом. Из сухофруктов очень люблю канталуп и манго сушеное, утром раньше орешки позволяла, особенно грецкие нравятся, покупаем их в скорлупе.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
.
В общем стыдно, столько старалась чтобы все ушел, и так махом 3,5 кг наела. Наварила себе бурого риса на ужин, с апельсинкой буду есть. Учитывая что встали мы в 11 у меня обед и завтрак в одном были, правда для обеда все запрещенное было - блины со сметаной.