Я сегодня сварганила классный суп, назвала его морковным, получилась такая вкусняшка , девочки попробуйте тоже сделать и вкусно и полезно.
Значит так, сварила свинину, в бульон добавила 0.5 стакана гороха варить до готовности.
Затем на мелкой тёрке натёрла 5 шт. морковок и в кастрюлю.
Заключительный этап много чеснока и зел. горошка 100г., соль.
Свинину готовую порезала на мелкие кусочки и в суп...необычно и очень вкусно...особенно с сухариками
Зарегистрирован: 03.07.2011 Сообщения: 607 Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия
Добавлено: Пт Янв 06, 2012 18:47 Re: Система -60
Я оставляю картошку в супе, и знаете, до этого картошка процессу похудения не мешала На завтра запечем гуся с яблочками, на гарнир рис. А кожу что с гуся, что с утки не едим, т.к. горелки нет, а волосики все равно в ней есть...
Мне трудно понять, почему колбасу и всякую трудноперевариваемую химию можно есть, а простецкий суп, без лука нельзя
Подобный вопрос задали на официальном сайте, ответ был такой: потому что тогда не худеют или худеют, но не так эффективно. Система построена на сочетаемости продуктов, Мириманова на себе изучала от чего вес уходит быстрее или медленее.
Моё мнение разумные люди и так понимают, что колбасы много есть нежелательно и лучше её заменить мясом.
milano
Просто интересно, а почему вы тогда в этой теме сидите? Если вас не устраивает система, как я поняла вы её не сильно придерживаетесь, есть куча других тем по похудению - ЗОЖ, худею, кто со мной и т.д. это только на омскмаме, а так их ещё больше.
У системы есть недостатки, но есть у всех систем питания, способов похудения можно найти недостатки и каждый выбирает способ худеть который подходит именно ему.
Просто интересно, а почему вы тогда в этой теме сидите? Если вас не устраивает система, как я поняла вы её не сильно придерживаетесь
Эта система мне любопытна, я стараюсь придерживаться, но не слепо, а так рацион питания у меня намного строже и многие продукты, которые разрешены здесь, я не ем в принципе.
Flora8508 писал(а):
У системы есть недостатки, но есть у всех систем питания, способов похудения можно найти недостатки и каждый выбирает способ худеть который подходит именно ему.
Я для себя выбрала золотую середину...всё должно быть естественно и натурально...никого не хотела сбить с толку, худейте на здоровье и я с вами, но с небольшой корректировкой
Здравствуйте, посмотрела я фотографии после НГ и решала больше не тянуть с системой, начала с сегодняшнего дня,с обеда, я съела 4 ложки винегрета, 3 кусочка холодца ,2 кусочка колбасного сыра и 2 кусочка колбасы вареной, запиваю чаем без сахара, такой обед нормально или я ошибку совершала с винегретом?теперь я решила писать буду после каждого приема пищи ,что бы поддерживать себя так , а то опять сорвусь и за брошу все, спасибо за понимание)))
состав винегрета напишите. Скорее всего там были картошка и горошек из банки. Если так,то сразу 2 ошибки-горошек нельзя в обед(только из банки,из замороженых смесей можно) и вы в один прием пищи ели и картошку( если есть в винегрете) и мясо.это нельзя. мясо с картошкой,бобовыми,макаронными изделиями в один прием пищи нельзя по системе. Эти продукты не сочетаются.Колбаса относится к мясу.Ее едим редко и только с нужными продуктами(тоесть не с картошкой,макаронами или бобовыми). В винегрете можно масла из расчета 1 ч.л на порцию.
Просто интересно, а почему вы тогда в этой теме сидите? Если вас не устраивает система, как я поняла вы её не сильно придерживаетесь, есть куча других тем по похудению - ЗОЖ, худею, кто со мной и т.д. это только на омскмаме, а так их ещё больше.
У системы есть недостатки, но есть у всех систем питания, способов похудения можно найти недостатки и каждый выбирает способ худеть который подходит именно ему.
Полностью согласна с Флорой. Вы своими комментариями дезинформируете девочек,которые только начали придерживаться системы. Пишите рецепты,которые по системе запрещены. Создайте тогда свою систему,учите своих последователей. Есть Система,которую на себе испытала Екатерина Мириманова,которая помогает тысячам людей по всей России и странам СНГ,Германии и других странах. Все уже испытано и проверено на себе.Система действует. Кто хочет пусть худеет по своим системам...но это уже НЕ система Минус 60. В этой теме обсуждаем систему МИНУС 60,а не вашу систему. Создайте тему,где будете советовать девочкам как худеть по Вашей системе. Мне кажется,что так будет намного проще. Ведь никто не будет путать где система Минус 60,а где ваша система) У вас свои последователи появятся,будут советоваться, обсуждать! Ведь это так здорово-найти единомышленников)))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
, девочки попробуйте тоже сделать и вкусно и полезно.
мы такое тоже не едим, свинина у меня была постная.
а "Мартини" 
