ОмскМама

[sinegirina]

а еще я купила семя льна, оно очень полезное и вкусное, я его тоже в салаты овощные добавляю

[sinegirina]

вот что нашла про прощенные зерна http://www.nadietah.ru/node/206844

[sinegirina]

и еще http://taishanti.livejournal.com/3445.html

[Koroticheva_Irina]

sinegirina
а что можно проращивать? вот гречку, например. купили в магазине и что? ее можно прорастить? мне кажется, все крупы как-то обрабатывают

[milano]

девочки, чай этот сделала ещё вчера, а утром выпила стаканчик, вкус очень приятный сильно пахнет корицей, послевкусие слегка отдаёт лаврушкой, думала что будет горьким, а получился очень даже приятный напиток.
Так что смело готовьте и худейте!

[Карамель]

Koroticheva_Irina
Гречку надо зеленую проращивать.

[milano]

[sinegirina]

[sinegirina]

да зачем заморачиваться над проращиванием гречки, когда много других доступных зерен?!!

[Koroticheva_Irina]

sinegirina
да я к примеру про гречку а другие зерна не обрабатывают?

[sinegirina]

Koroticheva_Irina
да вроде нет, по крайней мере те зерна, про которые я писала. В аптеке купила: "пшеница для проращивания". Так и называется.

[Jenniya]

Девочки, возьмите меня в команду для голодания мне жуть как кило 3-4 скинуть надо, у одной не получается

[Zest]

Jenniya
Голодание не применяют для похудания, это и не правильно и возможно безрезультатно - все вернется.
Голодать нельзя на ровном месте - вчера ели шашлычок, сегодня решили поголодать - будет плохо и вы не выдержите. Надо готовить кишечник, есть меньше мяса, больше каш и овощей. Т.е. входить в голод тоже надо правильно. Вы если начнете соблюдать правильное питание и так похудеете.

[Jenniya]

Zest, я может не так выразилась...я не собиралась прям взять и бросить есть...уже неделю кушаю в основном овощи и фрукты, больше пью воды (сначало вообще не могла себя заставить утром натощат выпить стакан воды, меня сразу начинало тащнить, теперь вроде ничего ...), я слежу за всеми сообщениями в этой теме и в соседней, делаю выводы...

[tannet007]

я второй день на голодании. планирую просидеть 21 день