ОмскМама

[olushca]

На меня жор напал
Завтра жду прибавки в весе

[Irinmama]

Этот же Жора и ко мне приходил, нервничаю (через 2 дня защита диплома) вот и жру

[Александра]

а я опять плюс 500!!!!!! где смайлик, стреляющий себе в голову!!!!!???? да что ж это такое........

[Oksanik]

А я вообще не знаю что там с моим весом

[Александра]

Oksanik
так и нет батареек?

[Oksanik]

Вчера ходила на рынок, так ведь забыла А сегодня уже вряд ли пойду, в лучшем случае завтра - если опять не забуду А ведь там же наверняка и метры продают...

[Александра]

Oksanik
ага, продают

[olushca]

Oksanik
Ты пока в счастливом неведении живешь, может не надо батареек Irinmama
А тебе можно не беспокоиться, когда нервничашь все само сгорает, даже если Жора у тебя поселиться

Я сегодня без изменений
Александра
А ты что ела?

[Александра]

olushca
борщщщщщщ

[olushca]

Александра
видимо мнооооого борща

[Александра]

olushca
да неее, 2 тарелочки...одна в 12 и втрая в 15....но сегодня я его доедаююююююююю, завтра опять плюс 500...

сегодня еще ньокки делала, объелась как бобик, катаюсь по квартире...

[olushca]

[Екатерина Сивкова]

Попродуйте, бодифлекс с силовыми упражнениями. Как говорит Корпан: при бодифлексе сгорает сейчас, а после силовых упражнений должно сгорать потом.
Это все 2 сезон ее передачи.

[olushca]

Екатерина Сивкова
я когда в тренажерку ходила, тренер так же говорил, что после тренировки жир сгорает еще 4 часа

[Екатерина Сивкова]

olushca
Ну вот, натощак бидифлекс и следом силовая нагрузка.