Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Сколиоз


 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Здоровье, питание и уход за детьми -> Здоровье взрослых ->

Сколиоз

      Поделиться:
Автор Сообщение
Наталек88
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 12.06.2009
Сообщения: 563
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Вт Апр 17, 2012 14:38    Re: Сколиоз Ответить с цитатой

Девочки, поделитесь опытом кто как спасается? Может кто-то куда-то ходил. Лет 6 назад ездила в Сколиоз-диагностику, (снимок сделали) массажи, физ. культура. Потом в тренажерку ходила, вроде легче. А теперь вот второго родила, откормила(сыну 1,2г.) пора о себе подумать. Совсем разогнуться не могу. Порекомендуйте!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Афина
Хозяйка дома
Хозяйка дома


Зарегистрирован: 07.08.2008
Сообщения: 34059
Откуда: Омск, СКК

СообщениеДобавлено: Чт Апр 19, 2012 22:45    Re: Сколиоз Ответить с цитатой

Во-первых, надо перестать поднимать ребенка. На ручки брать только когда сидите. Будет проситься, конечно, но решить для себя что все, на улице на себе не таскаю.
Еще очень помогает висеть на перекладине. Каждый день по несколько раз. Позвоночник расправляется, зажатые нервы высвобождаются. Становится легче. Только с перекладины не спрыгивать, а то назад все позвонки будут возвращаться, толку не будет.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора Блог
Юки
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 04.10.2011
Сообщения: 154
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Пт Апр 20, 2012 0:12    Re: Сколиоз Ответить с цитатой

Бассейн, велосипед - по два часа в неделю уделяйте тому и другому, всего четыре, это несложно.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Здоровье, питание и уход за детьми -> Здоровье взрослых ->

Сколиоз

Часовой пояс: GMT + 6
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543