ОмскМама

[mother]

Татьяна Геннадьевна
а можно координаты вашей массажистки

[Наталика]

Татьяна Геннадьевна
Согласна с тобой.
Особенно по поводу синяков.
Мне тоже делали массаж и были синяки, но все говорят, что такого не должно быть и значит массажистка кривая...
Когда второй раз делали - синяков меньше, буду делать 3 раз - их вообще не будет. Кожа привыкнет.
Синяк синяку рознь - главное что бы не было кровяных синяков, синяки должны быть обычными.

Я у многих делала массаж - и вот их слова:
1 группа - если при массажене больно и нет синяков - значит массажист руки жалеет и делает в полсилы
2 группа - при массаже должно быть не больно, а приятно.

Конечно же хочется верить 2 группе и получить релакс, но если это не дает результата, то зачем тратить деньги и время?

[@Elis@]

вот здесь интересные обсуждения насчет АЦ массажа

[Duimovochka]

@Elis@
Во-во, у меня было тоже самое только на ногах и больше

[Tati]

Моя проблема-тоже бедра, был бы 44 если бы не там...
Девочки, хочу поделиться результатом...две недели как занимаюсь бодифлексом, решила попробовать этот метот похудения и подтягивания фигуры, т.к. после диет жутко стал болеть желудок, его принцип в опред. дыхании, за счет чего должен уменьшаться желудок, меньше хотеться есть, сжигается жировая ткань под воздействием кислорода и упражнений. Стала заниматься по М. Корпан, не идеально каждый день, стараюсь на тощак по утрам как по идеалу. Пошла в упражнениях по порядку, дошла до №3 посвященное в основном ногам - задержалась именном на нем как на больном месте на 1,5 недели - удивлена, результат заметила сама и муж, бока на бедрах стали явно меньше, на ягодицах появились ямки, объем - 2 см, живот несколько подтянулся и в целом заряд бодрости и свежая голова видно от кислорода , вообщем хочу продолжить, при том, что в еде себя не ограничиваю

[Виктория888]

Tati
ссылку дайте, пожалуйста
в инете столько информации по бодифлексу, местами такая противоречивая

[Tati]

Виктория888
приветик! вот...
http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1 - девочки где то ее давали в темках похудения
сама тоже еще не поняла в какой последовательности делать упражнения, начала все подряд, а потом думала выберу подходящие

[Ledi221987]

кого интересуют танцы, аэробика и многое другое, в студии Free-Dance акция скидки на абонемент от 30до 50% и разовое занятие бесплатно акция действует до 31 мая кому интересно поделюсь пишите в ЛС

[Виктория888]

Tati
спасибо
буду пробовать

[magna_aura]

Почитала...не могу не прокомментировать... Девочки, правильный антицеллюлитный массаж не должен быть с синяками и гематомами!!! Если есть гематомы, то это значит проведена неправильная подготовка для антицеллюлитных приемов. Допускаются синячки пальчиковые, если имеются серьезные застойные явления. Но ни в коем случае не гематомы!!!
Результат появляется не от синяков! Это ошибочная версия! Синяки - это разрушенные ваши сосуды!

[Bublik]

слушала, что массаж банками помогает хорошо

[chudo_malysh]

Расскажите подробнее про эти самые банки, куда их применяют-то, прям банками и массируют?

[LinMor]

Я убирала липолизом и аппаратным массажем, не особо напрягаясь)))помогло довольно-таки хорошо, в клинике мне посоветовали. но ходить нужно регулярно и терпеть укольчики, но 5 минут и ты готова))))Слветую всем

[Manticore]

я обруч крутила и кручу - держу себя в форме. мне помогает.

[Eva-Maria]

LinMor
я сейчас хожу на массаж вакуумный,именно на область бёдер.скажите,пож.по стоимости - сколько вам одна процедура обошлась?и уточните про укольчики?мне оч интересно..