Campina Fruttis эконом 0,1%, но я там в составе нашла сахар
Вроде как не более 2-х штук на втором этапе все равно можно.
Metuka писал(а):
А творожок ты весовой покупаешь или фасованный?
Творог беру "Золотые луга". Он реально нулевой жирности. Бывает еще (типа "Летний день"), что написано, что обезжиренный, а читать начинаешь, там жиров не более 1,8%.
"Золотые луга" в Ленте один раз брала фасовкой 450 грамм - в этой фасовке он крупнозерновой, но мягенький. А в Окее только пачки по 200 грамм есть - такой он по-мельче.
BK
До сладостей я еще не добралась) Котлетки с творогом - это творог в фарш вмешивается? И как? Вкусно?
Да, фарш смешиваешь с творогом, луковицей (на мясоробке перекрутить ее), добавляем соль и специи. Можно обвалять в отрубях. Можно их обжарить, а я запекаю в духовке на силиконовом противне без масла. Эти котлетки очень вкусные. Они даже понравились моей свекрови, хотя она любит жирное.
Девочки, с отвесиками вас!!!!!! Хвастаюсь: после недели прыжков у меня отвес 600 г
Вот к слову о хлебобулочных изделиях еще. Практика (моя) показала, чтобы тесто получалось более однородным (не оседали ни яйца, ни отруби), лучше белок отдельно от всего взбивать и потом вмешивать его к остальным ингредиентам.
~Козявка Батьковна~, поздравляю! На мой взгляд самое трудное - начать.
А я вчера готовила куриную печеночку:
400 г куриной печени,
1 луковица,
100мл кефира 0%,
1 ст. л. горчицы
чуть-чуть перчика, соли и свежего укропа
Печень порезала крупными кусочками и обжарила без масла. Добавила порезанный тонкими полукольцами лук. 1/2 кефира и горчицу смешала и минутки через две добавила в печень. Тушится вся эта вкуснятина минут 10. В самом конце добавила оставшийся кефир и свежий укропчик. Можно есть и горячим и холодным.
З.Ы. День четвертый - отвеса нет, зато начались КД на 10 дней раньше... Почитала форумы, говорят это в норме. Ну что ж, продолжаем атаку
Привет, двочки. У меня вес стоял, стоял. А потом как прыгнул за два дня минус 1 кг. И сегодня еще -100 г. Главное не сдаваться, и все у нас получится!!!!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Почитала форумы, говорят это в норме. Ну что ж, продолжаем атаку 
