Зарегистрирован: 07.09.2010 Сообщения: 828 Откуда: Омск, КАО
Добавлено: Вт Дек 04, 2012 23:09 Re: Диета Дюкана
Ой девочки, какие вы молодцы!!!!
С завтра я с вами))))) Точнее уже с сегодня меня зовут Кристина) Ко мне на ты)
Видимо традиция такая у меня- раз в год диета))) В январе-феврале сидела на подсчете калорий и бодифлекс делала. Сбросила 8 кило. Потом забила....и откатилась обратно...
Итого на 5 декабря 2012 рост 167 вес 80кг.
Решено и обратно хода нет)))))))))))))
Кстати Марлочка про бодифлекс, кажется, спрашивала- там очень быстро объемы подтягиваются, особенно живот) мне понравилось, но главное в нем- регулярность, а у меня видимо лень победила......
Кстати, девушки-красавицы, подскажите где покупаете это чудо-отруби овсяные?
И про фазу АТАКА- мне почему то калькулятор на английском сайте насчитал только 2 дня атаки.... не мало? Хочу обратно к своим 65 кило дозамужним......
Последний раз редактировалось: Тоторо (Вт Дек 04, 2012 23:35), всего редактировалось 1 раз
Тоторо Легкой диеты. В бодифлексе меня пока тоже лень победила
Отруби есть в Триумфе (ну так говорят, я сама туда еще не доехала))) Про атаку даже не знаю, почему столько насчитал, наверно, так надо))
Зарегистрирован: 07.09.2010 Сообщения: 828 Откуда: Омск, КАО
Добавлено: Ср Дек 05, 2012 0:38 Re: Диета Дюкана
Кстати, возник вопрос- а соленые огурцы и помидоры- их можно? Я пока не нашла ответ, но буду искать)) Может кто знает?
и капуста квашеная? ))))))) без масла конечно
такой вес у меня был,когда была Б.))рожать шла вес был гдето 85-87)))
На сегодня я 64кг))
Привет мои хорошие!!!Потерялась я таки)))))))
Но,с 31 октября по 23 ноября я сбросила кг 3-3,050)
До сих пор весы не приобрела ,которые показывают в граммах))
Были ломки))
На сегодня ем практически всё,но в меру-отказ от сладкого и мучного.Макароны/спагетти позволяю без мяса,и с утра)
И последний ужин до 19 часов максимум!
Что-то никто не дюканит, девчонки присоединяйтесь, диета очень хорошая, для тех кто любит кушать по вечерам и желательно без ограничений Если будут вопросы, спрашивайте, помогу чем смогу
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
меня зовут Кристина) Ко мне на ты)
Легкой диеты. В бодифлексе меня пока тоже лень победила 
и не наесться по привычке)))))
Тут просто почему-то мало кто пишет. Мы тут с разными диетами в другой темке болтаем.