Девочки,я уже испробовала эту диету.На Атаке сбросила 3 кг,а потом месяц Круиза и результат-НОЛЬ!Я сначала ждала,ждала,что опять начнет вес уходить,а потом сорвалась.В целом на этой диете сидеть не очень тяжело.Я опять хочу попробовать,но никак не могу настроиться...
Девочки всем кто пишет результат ноль-я ни за что не поверю!!!! Значит где то дали сбой или еще что-то. Мы все почти на работе сели на эту диету после Нового года. За 1,5мес я сбросила 12кг, но потом сорвалась(свадьбы,юбилеи и тд) о чем очень сожалею. А вот сотрудница до си пор сидит уже 3 этап и результат -37кг. Все кто ее знает все в шоке. Останавливают на улицах в магазине и все интересуются о методе. С 54р она достигла 46-48размера. А я логти кусаю, потому когда села второй раз все намного сложнее-килограммы уходят очень и очень медленно. Стевию и крахмал брала в СП у нас. Отруби искала и нашла в Геомарте 200г-39,90р.Также крахмал кукурузный есть и в Триумфе. В Ашане сколько искала отруби именно овсяных там я не видела, поэтому удивлена что кто то их там купил. Там что то на подобие было но не отруби. А сейчас я выписала и мне уже пришла книга "350 рецептов диеты Дюкан". Конечно намного удобнее чем инет, открыл и готовишь в любом месте в любое время.
Сижу седьмой день на Атаке. Минус четыре кг. Девочки, может видели где нулевую молочку? Кроме творога 0,2 жирности ничего найти не могу.
В новаторе было молоко 0,5% и кефир 0%, но, к моему великому сожалению, все подчистую раскуплено... Еще видела их же то ли в ашане, то ли в окее...
Йогуртов натуральных нулевых не видела ни разу, сыр обезжиренный тоже не попадался.
Зарегистрирован: 10.11.2009 Сообщения: 4921 Откуда: левый берег, 5 микрорайон
Добавлено: Чт Авг 30, 2012 13:27 Re: Диета Дюкана
Девочки, всем привет!!!
У кого есть результаты
мне помогла вот эта группа
Секретный код :
http://vk.com/dietadukan
сидела на диете с 67 до 53 кг, потом праздники, лето...не могу я не есть фрукты, у нас и так лето короткое, вкусняшек мало, а так совсем грустно, сейчас вес 55....с октября опять вернусь на диету
Молоко там же не обязательно 0 покупать, я брала 1,5 Летний день, творог тоже их, иногда любой, йогурты 0,1 фруттис, они еще эконом называются, ела отруби каждое утро в виде кашки на молоке, главное сытно, покупала еще рулет из Индейки - сибколбасы и жарила с яйцами, омлетики...но я худела зимой, мне кажется так проще, соблазнов нет, потом даже тортики начала стряпать ))) и все из разрешенных продуктов, кому надо могу поделиться крахмалом ...все вопросы пишите в ЛС, а то тут я редкий гость
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
