Добавлено: Вс Ноя 18, 2012 16:04 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Знаю, для меня идеально отказаться от сладостей, мучного и после 19-20ч ни-ни (т.к. спать ложусь не раньше 2-3 ч ночи ).
И самой главное - больше спать!!! Как минимум часов 8-10!!! А у меня так не получается... максимум 6 , а в среднем 4-5
Про систему "Минус 60" - у меня однокурсница похудела так хорошо и уже наверное больше года держит вес и нормально все.
Меня в ней тоже многое устраивает, но я не очень дисциплинированна на этот счет Как говорят: Сила есть, воля есть, а силы воли нет"
Как только какой стресс, что не так - надо заесть сладеньким
Думаю вот если с кем-то вместе, то все получится Завтра утром взвешусь и начну... Сегодня думаю уже ротик закрою до завтра
Зарегистрирован: 02.11.2011 Сообщения: 4451 Откуда: Левый берег, Туполева
Добавлено: Вс Ноя 18, 2012 17:53 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
svetlanka-220677
Присоединяйся!
Я тоже на сладкое снова подсела. Временами пересиливаю себя, заменю на фрукты, привыкаю.. но ох, как трудно эту привычку выработать полезную!
Девочки, поменяла первый пост, а то с новенькими понятно, но так много народа теряется, или в подполье, что решила можифицировать в табличку! По последним страницам двадцати дополнила инфу. Если соврала, пропустила, или хотите что-то поменять сами, пишите в теме или ЛС! Ну, или ещёкакие предложения возникнут!
Добавлено: Вс Ноя 18, 2012 20:16 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Kornelia
мой ник подправь пожалуйста в табличке
И можно написать: сейчас 88 кг хочу для начала 70 кг
И конфетки у меня отбирайте почаще
Дюкана тоже пробовала. Но там для начала белковая неделя (ну у кого сколько), а мне нельзя столько Мясо вообще ем ооочень редко. А вот сладости
Вот и сейчас на столе парочка шокол.конфеток лежит Как не соблазниться
Добавлено: Вс Ноя 18, 2012 20:19 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Kornelia
Спасибо
Сегодня мои стрелочные весы показали 81,5, "закреплю" результат, потом переотмечусь Еще так прияяяяятнаааааааааа - живот сдувается, складкой через джинсы не свисает.
Чего бы сделать (без оперативного вмешательства), что кожа на животе в нормальное состояние вернулась? После дочи не скажу, что прям "фартуком" висит, но немного есть что-то такое
Добавлено: Вс Ноя 18, 2012 20:29 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Марлочка писал(а):
svetlanka-220677 писал(а):
Но там для начала белковая неделя (ну у кого сколько), а мне нельзя столько
По состоянию здоровья?
Ага У меня на 5 мес берем-ти приступ был ужасный (в новогоднюю ночь уехала на скорой), обнаружили камни в желчном пузыре Я вообще в шоке была. Правда все обошлось. Там все вокруг меня только и бегали (как раз молодые дежурили, а для них беременная женщина это видно ооочень страшно ). За сутки все симптомы приступа сняли. А 2-го числа я собрала вещи, написала отказную от дальнейшего лечения и домой. Вот с тех пор была диета очень строгая, что я за беременность не только не набрала, так еще и похудела. Было еще до родов пара-тройка легких приступов, но дома отлеживалась и все. А как родила, первое время соблюдала, а потом поняла что могу есть все подряд уже без ограничения и поперло Но вот мясо и прочее такое тяжелое до сих не очень жалую. Могу конечно и пару кусочков шашлычка умять, но не более...
Зарегистрирован: 02.11.2011 Сообщения: 4451 Откуда: Левый берег, Туполева
Добавлено: Вс Ноя 18, 2012 20:44 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
svetlanka-220677
Mарина MariZa с такой же проблемой как у тебя столкнулась сейчас вот тоже после приступа вес потеряла, вот у мужа у моего одна из проблем тоже такая, так что я тебя понимаю.. Давай потихоньку и здоровым образом жизни к новому весу!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
).
Еще так прияяяяятнаааааааааа - живот сдувается, складкой через джинсы не свисает.