ОмскМама

[OGRA]

oddity Как у тебя успехи? Продержалась?
Я за весь день съела 3 камбалы тушеных и вечером 2 кальмара. Посчитала, что они сойдут за рыбу
Итого поела 4 раза. Но что-то есть хочется, возможно еще отварю кусочек красненькой
Ох, с нетерпением жду завтрашний овощной. уже придумала меню себе даже

[Kornelia]

[Elenora]

Девочки, я в ваши ряды) Читала вас, долго не могла взяться за себя.И вдруг решила что хватит, хватит жрать!!!! Отыскала свою любимую диету и с утра принялась худеть. С того самого дня прошло уже 5 недель- итог минус 4,5 кг (начинала с 86,5). На диете просидела 1 неделю-минус 2 г., дальше просто изменила питание, и завела себе тарелочку(пиалочку) больше которой не ем.
К слову сказать, до беременности я весила 66 кг- не все идеально,после родов была 75, и вот за год сидения дома я наела 10 кг , главная причина- я "заедаю" стрессы, а прошлый год изрядно подксил мою нервную систему.

[Kornelia]

Elenora
Вот ты умница!, молодчинка, как держишься! Присоединяйся! Нам положительные примеры ой, как нужны, а других допускать не будем!

[Elenora]

Всем доброго утра!
Всем вкуснго и полезного завтрака!!!!

Kornelia
Спасибо, ты тоже молодчинка, идешь намечено цели,читала что проблемы со здоровьем у мужа, пусть скорее поправится!
А вообще, я стала замечать, что действительно лишний вес влияет на здоровье, стали появляться отеки и болеть ножки.

[Kornelia]

Elenora
Спасибо!
мммм.. какая кашка! Закончу диету, перейду на кашки на воде по утрам.
а на счет влияния на здоровье полнотью согласна! Не обязательно быть худой, но все что уже излишнее сразу дает знать о себе

[OGRA]

Сегодня второй день овощной. варю себе щи. на вечер, наверно салат и пюре будет. Похоже, что вес мой на пол кило сдвинулся! Пока не утверждаю, т.к. весы у мя механические, точно не скажешь. Завтра, надеюсь увидеть результат.

[swet_A]

Девочки, у меня вообще с организмом что-то странное наверное происходит. Следила, следила я за своим питанием, и ничего 56,5-57. А тут приобрели мы тортик, и решила я себе устроить маленький праздник. Хотя кого я обманываю большой праздник, и за два дня уплела почти весь торт, ну не сладкоежка у меня муж, а я еще какая. В общем сегодня утром на весы боялась вставать, а они представляете показали 56.

[Kornelia]

[Kornelia]

[OGRA]

[Kornelia]

Девочки, а я сегодня с диеты сорвалась Чет так хреново себя чувствовала, что пришлось пару таблеток выпить, и на ночь наестся и с чаем сладким.
Впрочем ,сначала диету начинать не стану, продолжу и все. Это же временная остановка, бросать сбрасывать жирок не стану

[MariZa]

Kornelia
Ты только себя не ругай, от этого организму лучше не станет. Организм может как раз и просил тебя передышку небольшую, когда ты плохо себя почувствовала. А теперь вновь волю в кулак и в атаку!!!

[Kornelia]

[Anazhe]

Девочки, привет. А у меня опять оповещения не приходят.