ОмскМама

[Kornelia]

Я и вчера на диете не сидела, пришли они -КД. Зато как сразу полегчало сегодн!. Сижу - травку жую, и сладкого опять не хочется Жаль, отвеса не получилось, вес на месте остался. Ну ничего, в другой раз буду умнее, когда диету буду планировать.
Мне теперь еще чуть больше половины от намеченного осталось, не бросать же на пол-пути? Да и пальто завтра с СП забираю. Не поверите, в последний момент переписалась на размер меньше, теперь же оправдываться надо

[Стёна]

Kornelia, ни фига ты рискованная какая! Я тоже всегда об этом думаю, а потом думаю-а вдруг не смогу?
У нас наконец-то закончилось отмечание Сониного ДР, какая-то украинская свадьба, блин. Трёхдневное поедание вкусностей и тортов со скоростью в день по одному. Сегодня доедим- и всё. Мне приходится помогать, папа почти до ночи на работе, а Соня физически столько не съест. Жалко выбрасывать
А вообще я так устала за эти дни, режим питания так и не наладила, одно утешает, что вес стоит, думала, прибавлю. В принципе, я ношусь, как электровеник, так что не должна. А то, что весы врут или врали-тоже об этом думала, но никак не проверишь уже. Да и зачем. Главное, что уменьшение будет видно. если оно будет

[Kornelia]

[Kornelia]

аааа. у меня весы начали глючить - батарейка садиться, надо срочно менять

[Anazhe]

Девочки, с утра 67,7.

[Стёна]

Anazhe
молодечик!
Я пока весы не пугаю после поедания именинных тортов. Вот попрыгаю пару дней, тогда и узнаем.

[Зайка Лю]

Девочки, мне писать нечего особо...
снова 62.35

[OGRA]

Что-то мне тоже оповещения приходить перестали.
Итак, мои результаты:
Сегодня последний 6-ой день моих лепестков. Отвес - 2,5 кг

На выхи наверно сделаю перерыв, т.к. все равно в гости едем. А с ПН хочу на второй круг пойти! Очень уж понравились мне результаты. Темболее что диета очень легко переносится. Совершенно не голодная! так что всем советую!!!!

[Anazhe]

OGRA
Молодец!!!
Неужели уже 6 дней прошли??? Как время летит!

[OGRA]

Anazhe Ага, прошло))) Спасибо!!!!))))

[oddity]

Ну Женька - молодчина
У меня стояк (((( Стала делать махи ногой для бедер и наклоны для талии. Еще буду выпивать воду перед едой за полчасика, стакан-два мож толкну этот вес. Купила себе хлопья фитнес на завтрак и йогурты питьевые на ужин, так сказать заменила йогуртом ужин Хочу быть дрыщом, а то ляжки мне не нравятся

[Зайка Лю]

OGRA
Вот видишь какая ты умничка!Организму нужен был толчок!Приеду, отмечу с тортом свой ДР и сяду на эту же диету, так как вес мой просто так не хочет сдавать свои позиции.

На треньку не могла в понедельник и сегодня пойти,муж приедет буду дома 30 минут минимум заниматься.

[Kornelia]

Anazhe
OGRA

Молодцы!

[OGRA]

Девочки, сегодня отвес еще 0,5 кг и того - 3 кг за всю диету!!!! Ну это еще с учетом того, что КД сегодня нагрянули. Думаю, мож по окончанию еще немного веса уйдет!!! Я такая счастливая!!!!!!! В кой-то веки мой вес перешагнул этот рубеж а 80кг!!!
Сегодня весы кажут 79кг!!!
Эх, не вернулись бы только!!!!

[Стёна]

OGRA
Жень, ну ты умничка! Вот тебе и результат. И бросать уже жалко, да?
Я вот меньше есть могу, а диеты никак мне не даются. Если желудок не бастует, то голова полна мыслей о еде, которую нельзя. И так хочется чего-нибудь запретного налопаться! ...что я и делаю в 99% случаев.
Я продолжаю прыгать, пока 3-й день. И пресс качаю.
Люба, ты писала, что по 40 несколько подходов? Сколько-несколько? Я пока 2 по 40. Планирую увеличивать постепенно.