ОмскМама

[MashYulua]

Ой, что сейчас только не придумают, всю себя надо "делать"

[Katie]

а где вы делаете,не подскажете?

[Hloe]

[Мамочка Танечки]

[Ginger]

Мамочка Танечки
12500 это цена только тренингов или всего вместе;какой-то литературы еще?у меня знакомая ходила на такие занятия,где тренинги стоят около 8-9 тыс,плюсом еще надо было книги покупать.так вот,пошли они с коллегой ,похудели обе,но моя знакомая сказала потом: хочу и люблю поесть,и бросила эти свои новые "привычки" а та тетенька нет,такая же худенькая и стройненькая.
так что удачи вам,будьте красивой и стройной,а главное здоровой!

[Ginger]

Valentina
липолиз это не препарат,а процедура.названия препаратов различные

[Мамочка Танечки]

Ginger
Спасибо вам огромное за пожелания
Ну да каждый выбирает для себя сам, и стоило так стараться
Там реально формируют правильные привычки питания, это ж надо себе потом опять желудок растянуть.
А 12 500 это за все, раньше стоило 8тыс., года 3 назад. Никаких книжек покупать не нужно.

[Ginger]

от сестренки услышала еще,что худеют от талой воды.порыскала в инете,правда пишут-куча целебных свойств,включая и похудение.делать ее так:бутылку минералки без газа замораживают почти до конца,остаток сливают,а лед размораживают и пьют.только я не оч поняла каждый день или как.может кто так уже худел?

[sweetmama]

девочки хочу поделиться своим положительным опытом.
после родов набрала 10 килограмм....весной поняла что то надо с этим делать. плотно занялась проблемой решила посоветоваться со специалистом ..дойти до диетолога как то не получалась....решила купить книгу.... автор маргарита королева..профессиональный врач диетолог с ней многие знаменитости худеют...прочитала применила...летом я в прежней форме..по ее системе кушать надо часть чувства голода не возникает а киллограмы уходят реально!!!!всем советую

[Ginger]

sweetmama
здорово!у нее вроде бы такой принцип:по 200 грамм надо за один прием,да?у меня приятельница с мужем специально весы кулинарные покупали,тоже реально так схуднули

[Ирён]

Мне больше всего нравятся белковые диеты, от них объемы хорошо уходят. Но вообще-то я считаю, что всё должно быть в комплексе. Прошлым летом хорошо похудела (именно в объёмах, на весы вообще редко смотрю), но именно комплексным методом.
Сидела на белковой диете (мне больше всего нравится Японка)+ спорт (бегала по утрам раза 3 в неделю) + косметические процедуры. Через день кофейный скрабик и после него наносила Горячее водорослевое обертывание GUAM и на 45 минут под пленку. Обертывание делала от целлюлита, потому что при похудении стал виден ещё сильнее. Очень хорошо помогло, кожа разгладилась и стала просто супер!

[Морюшка]

Я тоже поделюсь, после родов (кесарево) - 25 кг.
Расскажу предисторию. Месяц до родов, приезжает сестра, отдавай говорит все вещи, они тебе не пригодятся....лет (Она очень долго не могла сбросить). Я значит и отдала. И вот, еще месяца Ре небыло АЛЛЕРГИЯ. Естественно в этом случае диета. Ушло месяца 2 на понимание важности желудка и Ре, а так же на понимание что же это за продукты которые не вредят. И вот рацион на день и каждый день
Завтрак: чай+ сахар, галетное печенье+ масло.
Ужин: Гречка или рис, кефир (иногда суп: говяж. бульон+картофель+ капуста +лук пассер).
Поздний ужин:чай+ сахар, галетное печенье+ масло.
На ГВ до сих пор, жива и неплохо себя чувствую. Как оказалось этого достаточно. А знакомая девочка сбросила 25, на одном чае, как объяснила, некогда ей было покушать.

[kailiy]

Почитала отзывы про Борменталь (просто хотелось как-то тоже туда пойти). Извините конечно, никого обидеть не хочу, но я сама также могу каллории считать и худеть, и не надо за это деньги платить.

[KriNa]

kailiy
Так мы все теоретически можем...правильно питаться, вести здоровый образ жизни, отказаться от всяческих вредностей и считать калории...
но теоретически...
Мне вот силы воли не хватает...
ну не могу я себе в некоторых вещах отказать ...
и бегать по утрам лень...
На сколько я понимаю в этой клинике проыфессионалы работая с человеком дают установку...ну типа кодируют что-ли...
люди понимают и принимают важность правильного питания, подсчета калорий и пр...
кто-то оставляет этот настрой на всю жизнь...а кто-то после прохождения курса через время снова возвращается к прежним привычкам...таким людям наверное нужен помошник-наставник постоянно...
Я вот наверное если б были эти лишние деньги решилась бы, чтоб мне "мозги вправили" ...

[Ивушка]

Девочки, мне тоже худеть надо , лищние 8 кг осели грузом после родов и кормления, говорил же врач - не КУШАЙТЕ МНОГО во время беременности, а мы не слушали, эхх, да ладно...
Я раньше была вообще 75 кг, при моем росте 153, потом похудела на 20 кг, это такой кайф - когда тебе так легко и вся одежда хорошо сидит, вес держала почти два года такой, забеременела с 60 кг, сейчас почти 68, короче много . Я так похудела без всяких БАДОВ, добавок, курсов и т.д. Сначала я сидела на гречке с кефиром - 10 дней только гречка запаренная и нежирный кефир (литр в день), сразу ушло почти 5 кг, потом стала считать калории - не больше 900-1000 в день. Похудела за полгода на 20 кг. Сейчас закончиваю кормить ребенка, молока все меньше и меньше у меня , потом примусь за любимую гречку и расчет калорий.