Добавлено: Чт Янв 29, 2009 16:45 Re: Фитнес для мамы
Хочу поделиться впечатлением:
вчера ходила первый раз на йогу в ледовый дворец Фетисова. Мне очень понравилось.
Мне вообще нравится этот спорткомлекс - современный, комфортабельный. На коньках так катаемся иногда. а тут так удачно совпало, что моя любимая коллега-подруга решила туда водить своего сынулю на карате, а йога и карате на одном этаже в разных залах (а ещеее там ТАКОЙ тренер ). Короче, очень удобно и ей, и мне. Стоит месяц 1200, а занятие 150 рублей. 3 раза в неделю. А как мы в эти позы вставали - это и смех и грех . Но даже при том, что половину мы профилонили - ну не могу я стоя на одной ноге наклониться с вытягиванием правой руки вперед и поднятием левой ноги назад (ну пока еще не могу) -сегодня мыщцы существенно побаливают и настроение хорошее-хорошее
Добавлено: Чт Янв 29, 2009 21:52 Re: Фитнес для мамы
Зоя, а можно поподробнее про йогу - дни и время? Очень-очень хочу, может уговорю мужа отпустить.
И еще: как на коньки соберетесь - возьмите меня с собой! Мужу нельзя, одной скучно, а с подружками никак не получается - график не состыкуется никак.
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 1:01 Re: Фитнес для мамы
Зоя, ох как я тебе завидуююю. Вот мой маненько подрастет тоже на йогу пойду. До родов почти год занималась йогой. Одна дома не могу - скучно, да и обстановка не располагает
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 9:38 Re: Фитнес для мамы
irisomsk
Значит про йогу: пон-ср-пт. в 19-15 начало (час занимаемся) состав очень неоднородный от 19 до 50. чем то мне напомнило раньше у меня бабулька ходила в группу Здоровье. Это конечно не йога в чистом виде, но для спинки я думаю полезно (после занятия у меня пол-дня спинка не бо-бо ) Тренер вниматешльная веселая тетенька - поправляет, помогает. Сегодня пойдеим опять- обещали треньку на мячиках . Мне понравилось! Муж меня забирает так что Ириш, уговаривай своего и будем вместе ходить.
на коньки тоже надо собраться. Я вообще поняла,что я на закрытом льде побаиваюсь. На открытом если уж рухнешь так в шубке, а в джинсиках и кофточке - страшноооо
Последний раз редактировалось: С-Нежный барс (Пт Янв 30, 2009 13:57), всего редактировалось 1 раз
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 12:30 Re: Фитнес для мамы
a575a
Да обычная - футболка (я в майке), спорт-штанцы или легинсы (ну желательно облегающие наверное), можно в носках (но как я поняля носки скользят - неудобно), сегодня попрбую босичком. А еще вот что - если плануете ходить долго, то нужна фотка на пропуск+каждый раз на ножки бахиллы до зала дойти (можно купить у вахтера 3 рубля). За занятие 150 рублей, абонемент 1200. еще есть фитнесс вт-чт-сб.
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 12:34 Re: Фитнес для мамы
Я тоже дня два назад мечтала о занятиях йогой До Ксении постоянно фитнесом занималась, а сейчас не знаю получится ли у меня ходить? угрызения совести мучают что итак РЕ не вижу еще и 3раза в неделю время на себя тратить.
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 13:02 Re: Фитнес для мамы
МАсика
я долго-долго думала и решила, что мамочка с красивой фигуркой и здоровой (что главнее) спиной для РЕ лучше (веселее и бодрее ) ( ая еще в автошколу собралась вт-чт-сб ) эх боюсь выгонят меня из дому
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 13:41 Re: Фитнес для мамы
Скачала комплекс NewDimensions от Cindy Crawford. Три дня назад. Кто бы пнул, чтобы делать начала.
Я тут пресс покачать пыталась - Катя решила, что мамана полу делает что-то интересное для того, чтобы на нее сесть верхом
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 13:45 Re: Фитнес для мамы
Птица
У меня есть очень хороший диск ENVY я по нему занималась дома когда сидела - правда реультат "Мама, давай пои-го-го-каем" Могу дать кому надо переписать.
~Ultra~
там в это время карате (правда наших лялек пока не берут). Детской комнаты нет, а зря
Последний раз редактировалось: С-Нежный барс (Пт Янв 30, 2009 13:57), всего редактировалось 1 раз
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки