Добавлено: Чт Дек 20, 2012 18:20 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Если муж мне рыбы сегодня купит, то я завтра тоже на 6 лепестков сажусь.
OGRA
Жень, а там есть получается можно хоть когда или как? я наверное на 5 приемов буду делить (типа по правильному )
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 12:51 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Duimovochka Удачи и терпенья!
А я вчера чуть было все не бросила. что-то вес не двигается особо, да еще и муж подарок новогодний с работы принес Илюхе... эх, так конфетку охото было съесть! Но я удержалась. а сегодня весы меня порадовали! Показали 78! Давно я этой цыфры на весах не видела.. В общем, сижу, пью кофе с молоком и жую Адыгейский сыр, довольнаяяяя
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 13:18 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
OGRA
Да я когда приготовила рыбу (запекла в мульте просто с приправками) ее так мало оказалось в итоге сейчас всю ее доела, вечером на пару еще кусочек приготовлю.
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 13:27 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Duimovochka ну так конечно кушать хотеться будет. ешь давай нормально. пусть мужа еще к вечеру тебе рыбки купит))
Голодом то морить не нужно себя. а то эффекта не будет. организм может подумать что "плохие времена" настали. и "заблокирует" вес.
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 13:33 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
OGRA
у мужа корпоратив сегодня, думаю он поздно придет
А ты в овощной день что ела? я думаю салатик какой-нить сделать и потушить овощи....или вообще смесь готовую куплю и потушу
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 13:42 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Duimovochka в овощной я завтракала винегретом, на обед суп с капустой овощной, на ужин картошку с грибами и зеленью тушила в горшочке.
Я чет не очень овощное рагу люблю просто...
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 13:51 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
OGRA
я рагу обожаю, но только летом из дачных овощей, с баклажанчиком...мммм
Ой, слушай, про картошку то я и забыла!!!! и про суп бы сроду не подумала!!! Спасибо за идейки!!!буду потом у тебя еще консультироваться по меню
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 15:36 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Что-то ни кто не ответил мне в прошлый раз...
Кто-нибудь еще занимается кто с ДЖИЛИАН начинал тренировки???
Duimovochka
ты вроде писала, что на второй уровень вышла??
Я не занималась все это время. сегодня взяла себя в руки и начала все сначала. Буду первый уровень делать 10 дней.
Кстати, чувствуется, что мышцы тренированные чуть-чуть. не так тяжело, как первый раз было...
Девочки, давайте, присоединяйтесь, включайтесь в транировки. До НГ же совсем немного осталось!!!!!!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки