Добавлено: Пн Май 20, 2013 13:50 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Kindness
в сыре Хох**ланд в баночках и в треугольниках калорийность выше, чем в том же сыре, который идет в брикетиках. Потому что жирность разная) Что-то типа 55% и 35%.
В брикетах 100 гр и 189 кк/10г белка. И считать удобно - половина - значит 50 гр, целый - 100.
А в банках - 294 кк. Многовато)
А конфеты я в последнее время беру - NUI которые желейные. 21 кк в конфете. Если сильно приспичивает - ем)
Добавлено: Пн Май 20, 2013 13:55 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Кысь
да я в курсе, смотрела, но тут все еще зависит от того,что едят домашние))))))))))
если берешь в брикетах, на утро уже ничееего не останется, мне порой проще взять сыр мой любимый дор-блю, который никто не ест и намазать чуток и потащитьсяя))
а я шоколад беру горький, который (урааа) никто кроме меня не любит, там дольки большие. в дольке 45 кк
Добавлено: Пн Май 20, 2013 14:05 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Комарик
напишу, как новую куплю, съела я ее вчера
в магните беру, 64 руб стоит, сравнивала уже с кучей шоколада, для меня он получается самый выгодный и вкусный, нет, ну конечно за 180 руб тоже вкусный)))) но разница ощутимая в цене))
Зарегистрирован: 18.07.2010 Сообщения: 2014 Откуда: левый берег 12мкн.
Добавлено: Пн Май 20, 2013 14:54 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Юлина,а кстати очень хороший сайт ты нашла. Там есть раздел до и после- вот где мотивация! Девочкисмотрите и настраивайтесь.http://kaloriyka.ru/blog/tag/До%20и%20После
PS иногда разглядывая такие фото мне кажется,что не всем идёт стройность. Порой результат ДО даже намного женщина интереснее,эфектнее,чем ПОСЛЕ...
Добавлено: Пн Май 20, 2013 15:00 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Иринка-Сахаринка
зачем показала, я теперь бросила всю работу, сижу читаю, глазеюююю)))
есть просто оочень ээффектные девочки
нам тоже надо будет такой фото альбомчик забацать))
Зарегистрирован: 18.07.2010 Сообщения: 2014 Откуда: левый берег 12мкн.
Добавлено: Пн Май 20, 2013 15:04 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Kindness Юля и не говори..сама тоже всё бросила и сижу.... даже зарегистрировалась там
А ты молодец.Судя по линеечке результат отличный.
Я пока даже не могу за десятку перевалить. Пока за 3 месяца минус 9кг.
Добавлено: Пн Май 20, 2013 15:19 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Иринка-Сахаринка
ну значит еще не пришло время у тебя, потом как жааахнетт и поползет вниз, куда ему деваться то))
я ж помню, по моему тебя вес конечный он корректировал, когда мы стояли медитировали?
Ты так правильно все просчитываешь, так что весу просто некудаа недеваться)), уйдет и не вернется!
а по себе, порой еще как хандра подходит и тянет чего-н пожевать в бооооооольшом количестве, нашла выход. Хочу жевать, собираемся и идем в ресторан, там деньги жалко хандра быстро прячется, как то заказала ну блин всего, все, не могу, думаю, объемся, фиггг, не смогла съесть и половины всего. Сменила 2 размера в одежде, но еще работы вагон... как минимум еще год в таком режиме планирую, и только потом... буду полностью менять гардероб))
Зарегистрирован: 18.07.2010 Сообщения: 2014 Откуда: левый берег 12мкн.
Добавлено: Пн Май 20, 2013 15:32 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Да,Юль, это я была. Одна среди всех осталась стоять,потому что моё подсознание молчало по поводу 73кг. А вот 75кг. сразу разрешило.
Да при моём росте и широкой кости и 75 отлично будет .
А по поводу жоров. Действительно иногда хочется "слона" съесть или чего то вкусного накушаться(в моём случае это сладости),так вот сразу вспоминаю как на предыдущих страницах писали девочки,что кушать тазиками -это мышление полного человека. Так что надо избавлятся от такого мышления.
Добавлено: Пн Май 20, 2013 15:37 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Иринка-Сахаринка
я тоже так думаю про кг
вот смотрю на фото, вот на некоторых ни за что не скажешь,что в ней 96 или 87, а некоторых пишет,что 76, а кажется зрительно что намного больше, имхо всё точно оооочень индивидуально)
полное мышление говоришь, ну как же как же, советский союз еще не выветрился из организма, когда мы знали, если есть - надо брать, мнооого брать))))
Добавлено: Пн Май 20, 2013 16:36 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Kindness
Вы же дома с ребенком или я путаю? Мне кажется это тоже определенную роль играет. Вот я с вечера решила из чего завтрак и обед. Обед на работу взяла и все. Еды нет больше. А дома соблазны под рукой.
А про вес...я мысленно назвала число и меня шатнуло. Может нужно было меньше называть...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки