А так, ну я всегда была стройна, просто последние пару лет на новой работе постоянного гоняли чаи с коллегами с булочками-печеньками и пироженками и к началу беременности набежало 3 лишних кг (многие говорят, что именно их мне и не хватало, чтобы заБе)))
А так, у всех по-разному. Моя подруга моей же комплекции в 3 месяца дочиных начала поправляться, и сейчас 6 лишних кг. Она не парится, пока грудью кормит. Доче ее уже 10 мес.
плов я делаю в мульте
рис, курица (обязательно кусочек грудки игорю кладу... но он обычно отбирает у меня голень), вода, лук, морковка, чеснок, масло (я люблю виноградное и льняное но можно подсолнечное) - не зажариваю, а сразу на режим плов
если с сухофруктами, то рис мою до прозрачной воды, сухофрукты завариваю чтобы размягчить и режу на мелкие кусочки, все это в мультю+масло и водой залеваю и на режим плов
Танюшик писал(а):
когда дети разрешают поесть, тогда и питаюсь
я начала худеть, когда игорь перешел на обычную еду.... мы с ним ходим вместе есть, я ничего ему противопоказанного не ем... а вот он ест((( жует французский батон и говорит "ням-ням", а я рядом несоленую отварную грудку жую))
да, он сам отказался от магазинной еды уже почти месяц как... только утром иногда кашку ест... но если увидит что бабушка что-то варит, будет ждать до последнего...
сегодня у него на ужин была картошки (просто отварная) и котлетка (куриная из духовки), на обед борщ (на курице и без зажарки)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки