ОмскМама

[MeteLica]

Девочки, всех почитала)
Все большие молодцы, и мне нравится настрой)

Сделала свои замеры только сегодня и ооочень удивилась, -27 см - вот уж не ожидала и вообще боялась измеряться, т.к. в командировке не дышала (хотя и планировала ), по джинсам конечно видела, что сидят свободнее, да и новые уже купила))))))))))))))))))))))))

Надо продолжать!!! Процесс и правда не сложный, и такое чувство самоуважения появляется - Я ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ ПО УТРАМ (круть!!!)

Табличку нашу заполнила, она правда не полная, но выложу, как есть.

И тему оставим - будем общаться

[MeteLica]

И еще хочу сказать и говорю ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
я без вас бы все забросила уже дней через 5

Это вам -
(ссылка не работает)

[MeteLica]

Наша табличка

[masha250]

Думала, что уже выкладывала свои замеры. Забыла.
29, 83, 94, 79, 77, 85. Ушло 21 см.

[Мамочка мальчишек]

[Мамочка мальчишек]

masha250, круто!!!
Чёй-то у меня так мало уходит...

[masha250]

Мамочка мальчишек
Спасибо!
Я еще обвертывания примерно через день делаю (с красным перцем или с ламинарией) Недавно купила обруч, буду крутить.

[ElenaD]

У меня вообще можно сказать ничего не ушло, глядя на вас
Хотя старалась дышать каждый день и массаж а/ц проделала.. правда питание я себе практически не в чем не отказывала, в разумных пределах конечно

[Эсмеральда]

У меня сейчас снова перерыв физиологический, но тело уже попривыкло и бунтует без занятий - пытаюсь обмануть его гимнастикой простенькой пока

[Маманька]

[MeteLica]

Второй день не дышу ((((

Девочки, дайте пинка под ... одно место.. опять расслабилась, командировка за командировкой, не могу себя взять в руки-ноги...

[MeteLica]

masha250
добавлю в таблицу хороший результат!

[Мамочка мальчишек]

MeteLica, новые джинсы будут некрасиво смотреться под висящими боками

[ElenaD]

Маманька
спасибо! мне б в отдельных местах убрать
но я не отчаиваюсь))) до лета усиленно оксисайзимся!))

[solo87]

Различные диеты или правильное питание.... этого мало для отличной фигуры, на себе не раз проверяла. Занятие фитнесом, вот что нужно. Я уже пол года хожу в Тонус клуб вырезано. реклама результат долго не заставит себя ждать. И сейчас я так же его посещаю для поддержания формы.