ОмскМама

[Лайм]

OGRA



А я такая козявка)))наелась всего-всего)))теперь жду олимпиаду,попивая кр.сухое винцо с сыром

[OGRA]

~Козявка Батьковна~
Вот точно, козявка!!!!
нене.. я чет прям решительно настроена пока к лету быть стройняшкой!!!
Надеюсь меня до лета хватит!

[Марлочка]

[Марлочка]

Что за затишье в теме?)))

[Марлочка]

У меня все маленькими шажочками вниз пошел. Мелочь, а приятно))
Пойду табличку заполню)

[Лайм]

[OGRA]

Я тута.. пошла табличук заполнять
У меня хороший отвесик - 3,2 кг!
Диета моя закончилась, сижу думаю как есть сегодня...

[OGRA]

Марлочка Умничка!!! Хороший отвесик !!!
Что это за система у тебя - весонаблюдение?

[Марлочка]

OGRA
По умному, вроде, так называется (может, ошибаюсь). В быту - подсчет калорий)

[OGRA]

Марлочка понятно.. не утомляет?

[Катюша85]

Всем привет! а у меня всего 300 гр что-то не хочет мое тело худеть

[OGRA]

Катюша85
300 гр. это тоже результат!!
Может нужно что-то поменять в питании, что бы вес быстрее уходил..
Сколько воды пьешь? Нужно много пить. Не меньше 2-х литров в день! Иначе эффекта не будет.

[Лайм]

[OGRA]

~Козявка Батьковна~
Спасибо!

[Катюша85]

OGRA
пью много))) просто ДР отметила кусочком торта и шампанским еще и с подружкой картошечку жареную поела с огурчиками солеными, но это в обед все, а так стараюсь после 18-00 не кушать, только зел.чай или 1% кефирчик пью. но, видимо, надо быть строже, а я не могу отказаться от вкусностей хоть в гости не ходи