ОмскМама

[Valentina]

Девчонки, расскажите у кого какой способ сохранения молодости и красоты. Как боретись с признаками старения, морщинки и т.д.

[Hloe]

Вообще, мне кажется нужно просто подобрать подходящюю косметику и иногда посещать косметологические салоны, ведь сейчас столько процедур для омоложения.

[Oksanik]

У меня панацея от всего - это баня. Очень люблю парится, благо здоровье позволяет. До 22 лет жила с родителями в частном доме и, соответственно, баня два-три раза в неделю. В подростковом возрасте не знала проблем с кожей лица. Да и вообще кожа всегда подтянутая и ухоженная. Вот жаль что сейчас редко попадаю. А наоборот, хотелось бы почаще. Как попарюсь - спина не болит, да и сразу легче себя чувствую.

Но опять же речь идет именно о русской бане с влажным паром. С финской сауной так и не смогла подружится.

[Valentina]

Да, баня это хорошо, но если честно не люблю и по здоровью врачи не рекомендуют.
Насчет косметики подходящей, а вы HLOE, какую для себя выбрали, на какие процедуры ходите?

[@Elis@]

Valentina
о, какая тема!
Правильное питание, легкие физические нагрузки, защита от солнца, подобранная по возрасту косметика. А вообще мне понравилась одна фраза - не злись и не завидуй. и тогда твоё лицо не превратится со временем в куриную ж***ку (с)
Баня мне противопоказана из-за сосудов. Вспомнила - люблю хороший массаж, для поддержания молодости очень полезен.

[Анабелл]

Я тоже хотела про массаж написать. не только тела, но и лица. и еще, конечно, правильное питание и здоровый сон
а пока я только собираюсь начать борьбу с подступающей старостью

[Евлампия]

а мне еще кажется,что завистливые и желчные тетьки старятся быстрее,чем добрые и веселые!

[Евлампия]

хотя у веселых много гусиных лапок! Тогда просто добрые самые молодые!

[Фтагоза]

Главное - подобрать подходящую косметику. Помимо крема утром-вечером, я пользуюсь масками (тканевыми или коллагеновыми) несколько раз в неделю, один раз в неделю пилинг с АНА-кислотами. Люблю маску, которая стягивает поры, ее делаю тоже раз в неделю.
Мне обычно дают лет на 7-8 меньше реального возраста.

[Анабелл]

Фтагоза
делитесь - какие марки и где покупаете

[Фтагоза]

Анабелл, пользуюсь одной маркой, но это сетевая косметика, когда пишу название, начинают обвинять в рекламе. Только непонятно, почему? Наоборот ведь, классно, когда есть возможность купить для себя со скидкой?

[universman]

Признаки старения нужно разобрать по категориям и с каждой разобраться отдельно.
1. - Психология
2. - Биохимия
3. - Внешность

Все три момента взаимосвязаны.
Первый - самый главный. И здесь первейшее средство - оптимизм. Хорошее настроение само по себе является неотъемлемой чертой молодости. И оно за собой два последних пункта хорошо подтягивает.
Второй пункт внутри нас и кажется незримым. Но его нарушения сразу выползают наружу, проявляясь в первом и третьем пунктах. Если у вас проблемы с пищеварением, то и настроение кислое и кожа лица имеет нездоровый оттенок. Питаться нужно качественно - по режиму, разнообразно, согласно физическим нагрузкам и реальным потребностям организма. Два совета от бабушек. Ешь морковку, лук и хрен, будешь как Софи Лорен! Всё полезно, что в рот полезло. В каждой шутке есть доля истины. Исключить курение и алкоголь без всяких условий и оговорок.
Третий момент бывает самым простым. Есть, например, пара шутливых советов. С вечера три литра пива - наутро ни одной морщинки на лице. Или с вечера 300 гр водки залпом и лицом в греческий салат. Утром тот же эффект, что и в первом совете
Но хуже всего, когда не работают с первыми двумя пунктами и начинают истязать свою внешность, лишаясь ещё и хорошего, правдивого индикатора состояния по первым двум пунктам.
Можно искусственно разгладить морщины, можно нарисовать новое лицо, одеть парик и корсет. Но это не продление молодости, а игра в молодость. Такая игра хороша в театре, где всё накладное трудно разглядеть даже с первого ряда из-за оркестровой ямы. В жизни мы общаемся на гораздо более коротких дистанциях ...
Поэтому нужно укреплять костно-мышечный корсет - больше разнообразных движений, меньше перегрузок. Хороши прогулки на свежем воздухе. Следить за осанкой. Сутулость даже при идеальном лице и неседых волосах здорово старит.
Лицо умывайте прохладной водой. Это тонизирует. Следите за мимикой. Глубокие складки появляются от повторяющихся движений. От привычки хмуриться и жмуриться появятся складки на переносице. Привычка стягивать губы приведёт к бороздкам вокруг губ. К тому же может привести привычка постоянно жевать. Лучистые морщинки у глаз - от смеха. Но что здесь посоветовать? Можно попытаться умерерить эмоции. Правда, абсолютно каменное лицо вообще лишается выразительности, индивидуальности.
Круг замкнулся. Мы вернулись к первому пункту
Ой, я не назвал ни одной фирмы и серии косметики, корректирующего белья и модного салона! Почему? Потому, что ... Отвечу, как отвечал в таких случаях мой дед: "Это всё факт, а не реклама."
Будьте здоровы!

[мама Ксюша]

universman, согласна полностью!

[Фтагоза]

В юности так хорошо философствовать на тему молодости))) До 35-ти сама такой была. А потом поняла, что помимо всех этих факторов, про которые написал universman, без хорошей косметики все равно не получится поддерживать хорошую форму. А складки на лице все равно появятся рано или поздно (носогубные), как ни старайся...
Мне в магазине продавцы пытаются молодежную одежду продать))) Когда я говорю, что бабушки такое не носят, неприлично мол, они говорят: "Да ладно, вам, девушка, так шутить.. вот еще бабушка)))" А я на самом деле бабушка, внуку уже полгода

[universman]

Все эти проблемы почему? Растёт продолжительность жизни ...
Раньше человек не доживал до морщин и внуков и не знал таких забот
Только я не понял, кому фраза брошена