ОмскМама

[Morskaja]

Девочки, есть какие-нибудь отзывы по омскому центру клиники доктора Борменталь? Были ли положительные результаты?

[muspage]

сама ничего не знаю, поэтому не утверждаю. но говорят, что там не программа для похудения, а просто кодирование.

[Qwerty]

Там не совсем кодирование. Там "типа" психологические тренинги, на которых вбивают в голову основы правильного питания. Но суть метода все-таки основана на обычном подсчете калорий. Ну и ведение "пищевого" дневника - обязательное условие программы. Почитайте в интернете - полно отзывов... Причем положительных не так уж и много.

[Morskaja]

спасибо за ответы. отдавать 13,5 тр за методику подсчитывания калорий что-то не хочется

[lenhik]

Вот и я не решилась отдать такие деньги.Хотя похудеть надо .

[shpakyla]

мой папа там худел, результат хороший -30кг результат уже 2.5 года держиться там действительно учат считать каллории

[Ольга1]

[nadulecek]

[Zest]

У меня подруга тоже худела там, с 85 до 55 за год. Там учат считать каллории, но я так поняла что и хорошо работают психологи - как не боятся чувства голода, учится его принимать, как ставить цели вообще по жизни... в общем психологически настраивают как-то, что человек, который давольно долго ничего не мог сделать не срывался и спокойно и даже увлеченно все это считал.

[Екатерина1983]

У меня мама там похудела месяца за 4 на 20 кг., и вес встал, держится так уже больше года, но она вообще то перестала калории считать как не стало результатов, говорят что бы опять начать худеть надо снова пройти курс.

[Morskaja]

Ой, мамочки, а меня, фому неверующую, жаба давит.
Да, как представлю, что все подсчитывать, записывать надо.
Хотя, тренировкок ежедневных хватает на неделю, а потом, типа некогда. На диетах срываюсь, голодная - злая.

[nadulecek]

вот когда просто жалко, мне кажется и организм так относится в своим кг, надо менять на самом деле психологию!!!!

[Numari]

[shpakyla]

[Ольга1]

ага,моему пришлось похудеть ,я просто готовлю здоровую,не жирную, не жареную пищу для себя, кормлю дочку, ну и ему приходится это есть, готовить в разных кастрюлях мне некогда, ну и привык уже за два года,другого и не надо,похудел вместе со мной